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八道好吃的家常菜,建议妈妈要学会,一周不重样,孩子爱吃身体棒
八道好吃的家常菜,建议妈妈要学会,一周不重样,孩子爱吃身体棒1.酱香鸡蛋2.溜肝尖3.青椒炒鸡蛋4.脆皮豆腐5.花菜炒肉6.清蒸鸡7.樱桃肉8.查看全文>>分类:食品作者:爱玉门  点击:7  日期:2025-04-14
青春期补钙,八道下饭菜可以多吃,开胃补钙,健康促进孩子发育
青春期补钙,八道下饭菜可以多吃,开胃补钙,健康促进孩子发育大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。孩子进入青春期以后,发育速度开始加快,骨骼生长,身体肌肉积累速度加快。所以,每天需要摄入大量钙含量高的营养美食,补充骨骼和身体发育所需的营养和能量,健康发育长高个。查看全文>>分类:食品作者:邱哥说美食  点击:2  日期:2025-04-14
春天补钾,八道素菜推荐大家可以多吃,补钾提精力,缓解身体乏力
春天补钾,八道素菜推荐大家可以多吃,补钾提精力,缓解身体乏力大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。春天气温升高,雨水增多,阳气也越来越足。所以,现在的气候环境就是暖湿交替的气候环境,水汽重,天气湿热。查看全文>>分类:食品作者:邱哥说美食  点击:6  日期:2025-04-14
年纪大了要补钙,推荐这八道家常菜,比喝牛奶强,改善骨质疏松
年纪大了要补钙,推荐这八道家常菜,比喝牛奶强,改善骨质疏松大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。年纪大了,身体多少都会有些问题,比如骨质疏松,骨头比较脆弱的不小心摔了一跤,就会出现骨折的问题,恢复起来会非常慢,而且不能恢复到原来的样子,变天的时候,骨骼会有疼痛感。年纪大了,钙质流失严重,一定要注重补钙强筋骨,避免骨质疏松加重。查看全文>>分类:食品作者:香姐说美食  点击:17  日期:2025-04-14
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高上周家庭聚餐,表姐端上盘油爆大虾,我妈夹起就吐槽:“春天还吃这么油?怪不得你家娃总积食!”转头从厨房端出她新学的胡萝卜包菜炒肉丝,嫩绿的包菜丝混着金黄胡萝卜,看着就清爽。查看全文>>分类:食品作者:生亿  点击:8  日期:2025-04-14
锌被称为脑力之源,孩子学习压力大,建议常吃八道高锌菜补脑益智
锌被称为脑力之源,孩子学习压力大,建议常吃八道高锌菜补脑益智现在小孩子的学习压力,比我们那个年代的压力要大,每天都有写不完的作业,就连作业都比较难,每天都很伤脑筋。查看全文>>分类:母婴作者:香姐说美食  点击:47  日期:2023-05-13
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