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3个开肩动作,成就香肩美人
3个开肩动作,成就香肩美人肩膀是很多人容易忽略的地方,肩膀内耸不仅影响体态美观,容易显得背部更宽厚。肩膀打不开,健身和练习瑜伽时,很多动作都会受限制,也很容易受伤。开肩就是锻炼肩膀和大臂连接处,不仅能锻炼筋骨,还能让肢体伸展更顺畅。每天练习下面3个开肩动作,久而久之查看全文>>分类:户外运动作者:练瑜伽伴侣  点击:47  日期:2020-07-14
小巧伸展带,开肩美背功能多
小巧伸展带,开肩美背功能多俗话说含胸驼背毁气质,脸长的在好看,如果扣肩驼背,看起来不但没有精神,形象也会减分很多,所以一定要打开肩膀,挺直腰背。俗话说含胸驼背毁气质,脸长的在好看,如果扣肩驼背,看起来不但没有精神,形象也会减分很多,所以一定要打开肩膀,挺直腰背。但是查看全文>>分类:户外运动作者:Sasha健身酱  点击:109  日期:2020-07-14
评测|开肩开背棍,做气质女神的神器
评测|开肩开背棍,做气质女神的神器小时候,你老爸老妈是否不止一次的说过:“直起腰杆来,要不我打你后背拉!”各种抵抗的你,现在是否有点小后悔了呢,如果后悔了那现在改变还来得急哟,开肩开背的棍子,你应该有一个。自从电脑和智能手机成为了工作、生活的伙伴之后,很多人每天低头弯腰的时查看全文>>分类:户外运动作者:途者在外  点击:116  日期:2020-07-14
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