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安全第一，户外徒步要注意这4点徒步亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指在郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中典型和具备特色的一种。徒步亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞查看全文>>分类：珠宝配饰作者：今日健体点击：114 日期：2020-07-30

使用户外徒步双肩包不惧高山河川户外徒步双肩背包用于户外运动爱好者爬山或徒步穿越使用，背包坚固耐磨防水、承载力强、背负透气系统、外挂点多，背包的腰部调节带有小储物袋，掏取常用物品方便。男女通用包户外徒步双肩包侧袋升级QAS快调背负耐查看全文>>分类：户外运动作者：最炫户外风点击：71 日期：2020-07-17

登山杖户外徒步时的“左膀右臂”徒步能让我们放空杂思，专注于脚下的每步路。但是野外地形环境复杂，身上还承载着背包的重大负荷。或许刚开始兴致盎然，多走几公里就会感到心力交瘁，怀疑人生。这个时候登山杖的作用就凸显出来了。它是我们徒步时候查看全文>>分类：户外运动作者：趣玩趣乐点击：34 日期：2020-07-17

户外徒步行，自在任我行旅行是很多人的向往，多少人梦想着可以阅尽世间风景，但在现代生活中，旅行俨然变成了“上车睡觉，下车拍照”多少人忘记了旅行的初衷，既然这样，不如把旅行换一种方式打开，比如说来一场自由自在的徒步之旅。徒步又查看全文>>分类：户外运动作者：途途吧点击：21 日期：2020-07-15

户外徒步，健康生活走起来世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”，而现代人快速的生活节奏，和工作的压力越来越大，到户外走走运动是很多人急切需要的，而徒步是户外运动中最为典型的一种。如今，越查看全文>>分类：户外运动作者：极限冒险家点击：39 日期：2020-07-15

怎样挑选户外徒步鞋和登山鞋？值得收藏！在现在的人们眼中，登山不仅仅是一项健身活动，更是一种时尚的旅游方式。无论是去远足还是登山，那么徒步鞋和登山鞋怎么选择呢？随着人们对健康的重视和生活质量的提高，很多人都开始慢慢的喜欢上了户外运动，健康、时尚、减压，成了其代名词，也就慢慢的流行查看全文>>分类：户外运动作者：户外老王点击：153 日期：2020-07-15

性能优异冲锋衣，为户外徒步筑暖巢户外旅行中因为无法预测的天气与具有挑战的环境，冲锋衣是十分重要的专业装备。但如今冲锋衣也逐渐的被运用到了日常穿着中，在琳琅满目的样式中挑选出真正好性能的冲锋衣，这三个要素就要好好把控。进入秋天后，不少爱好户外运动的小伙伴趁着恰到好处的气温，查看全文>>分类：户外运动作者：她练点击：26 日期：2020-07-15

户外徒步如何节约体能？户外登山时，许多驴友不善于节省体能，在极为疲乏的时候，一方面无力上行，一方面还在无谓地浪费体力，现就个人的经验，与大家交流下。少说话多观察说话耗费的体力是非常大的，说话需要调动口腔肌、咽喉肌、肺肌等多处肌肉组织，需要从心脏调用血液来供应这些查看全文>>分类：户外运动作者：行者印迹点击：45 日期：2020-07-15

雪天户外徒步出行，这3个注意事项要谨记对于很多驴友来说，下雪天进行户外活动是件很刺激的事情，无论是雪地徒步或是登山都很有成就感，不过下雪天也导致户外活动的危险指数大大增加，下面这些注意事项可千万别忘了哦！对于很多小伙伴而言，雪天外出徒步旅行是一件非常新奇的事情。尤其大雪天去山里查看全文>>分类：户外运动作者：潮流酷玩点击：42 日期：2020-07-15

冲锋衣潮，玩转秋冬户外徒步行冲锋衣，由OUTDOORJACKET翻译而来，一开始是作为专业户外运动装备来用的，防风、防水、防寒、透气等主要特性让冲锋衣在户外运动圈中口碑甚好，郊游远足滑雪登山攀岩探险几乎无所不能。良好的功能性以及其功能在生活中的实用性和普遍性就注定让查看全文>>分类：户外运动作者：她练点击：60 日期：2020-07-15

这里是世界最大的户外徒步圣地说起这阿根廷和智利呀，很多人都知道，毕竟球踢得好呀！可是说到巴塔哥尼亚就没几个人知道了。其实，横贯阿根廷和智利的巴塔哥尼亚高原，长期以来，一直被誉为是户外运动爱好者的天堂。虽然地势复杂，人烟稀少，但是查看全文>>分类：户外运动作者：style_outdoor 点击：43 日期：2020-07-15

伯希和户外徒步鞋测评：功能与颜值兼备徒步是时下不少户外运动达人喜爱的日常休闲项目。不少城市精英们喜欢在徒步中增强身体素质，陶冶情操，释放平日里的压力。徒步是时下不少户外运动达人喜爱的日常休闲项目。不少城市精英们喜欢在徒步中增强身体素质，陶冶情操，释放平日里的压力。不过徒步虽然查看全文>>分类：户外运动作者：八卷运动点击：66 日期：2020-07-15

户外徒步旅行，高颜值水壶少不了写下了满满一页的户外旅程计划，收拾好了衣物等等装备，自信爆棚准备出发，等等，别忘了还需要一个水壶。养眼的水壶不仅在路途中及时为你补充水分，更让人拥有愉悦轻松的好心情。水是我们绝对不能离开的，因为在日常生活喝水是个太自然的习惯，所以出行时反而查看全文>>分类：户外运动作者：野爱玩点击：57 日期：2020-07-15

短途户外徒步装备清单，安全又吸睛户外有风险，出行需谨慎。徒步旅行时，会遇到各种各样的问题，合适的装备可以降低这种风险。大多数人都不是土豪，所以不主张唯装备论，但基础的装备还是必须的。特别是对于那种喜欢户外徒步游的的朋友，装备更是旅游中的重中之重，带上这份春夏徒步装备清单，查看全文>>分类：户外运动作者：大驴行者点击：62 日期：2020-07-14

轻装上阵！户外徒步当然要自由！轻量化一直是户外爱好者们极为关注的概念问题，虽然有越来越多的人爱上了户外行，究竟什么是“轻量化”，大概有不少人对此一知半解。轻量化一直是户外爱好者们极为关注的概念问题，虽然有越来越多的人爱上了户外行，究竟什么是“轻量化”，大概有不少人对此一查看全文>>分类：户外运动作者：旅行君点击：67 日期：2020-07-14

户外徒步路线将面临濒危之阿帕拉契亚小径很难想象，备受游客推崇的阿帕拉契亚小径竟然也会遭遇危机。毕竟，这条步道一直处在阿帕拉契亚山径协会的精心管理和保护下，全程行者们也为步道的保护默默贡献着自己的力量。但威胁来自内部：步道上的徒步旅行者队伍很难想象，备受游客推崇的阿帕拉契亚小径竟查看全文>>分类：户外运动作者：style_outdoor 点击：51 日期：2020-07-14

户外徒步入门应该具有哪些基础的装备？徒步亦称远足，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指在山野进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经查看全文>>分类：户外运动作者：G318骑侠客点击：54 日期：2020-07-14

户外徒步，满足自己探索的内心徒步是某种意义上意志的锻炼，徒步完全靠个人能力，依靠自己的双脚，一步一步的去丈量一点一滴的感受。可能有人不理解为什么要选择背着大包，不远万里的去徒步？是因为独特的爱好？还是哗众取宠？其实徒步是对自己身徒步是某种意义上意志的锻炼，徒步完全靠个查看全文>>分类：户外运动作者：随性运动点击：61 日期：2020-07-14

户外徒步的强大技能，背包客看过来！现在在公园跑跑步已经满足不了都市人对于运动的渴望，现在高压力的人们都喜欢到大自然去释放自己，去运动。但是户外徒步有很多需要注意的事项，比如需要一双舒适的鞋，良好的准备才能在户外的时候得到真正的放松。放松的时候你需要全身心的投入大自然，一双查看全文>>分类：户外运动作者：G318骑侠客点击：75 日期：2020-07-14

户外徒步，你该注意什么？如今很流行一群朋友约起来去户外徒步行，那我们需要注意什么呢？1.一定要照着自己的步子走路，千万别逞强一个劲的走，这样会消耗我们太多的体力哦！2.科学地衡量自己的体能素质，我们一定要根据自己的身体素质情查看全文>>分类：户外运动作者：另类君点击：61 日期：2020-07-14

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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