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普拉提,肌肉锻炼新方式
普拉提,肌肉锻炼新方式随着健身理念风靡全球,越来越多的人将锻炼身体强健体魄作为日常生活中必不可少的一部分。例如健身房中常见的器械训练等,除此之外,锻炼协调性的运动例如瑜伽、普拉提等项目也受到了众多女性的追捧。查看全文>>分类:内衣作者:创意家居配饰师0  点击:25  日期:2020-07-15
健身界崛起的新星——普拉提,肥胖的克星
健身界崛起的新星——普拉提,肥胖的克星普拉提又名彼拉提斯这个叫法比较欧美范,很多人都会因这个名字而误以为是瑜伽,虽然二者有共同之处却有着本质的区别。说起普拉提很多人都会有个错误的认知即认为它和瑜伽是一个东西,虽然二者之间有相似之处且普拉提的很多动作都是从瑜伽借鉴而来的,不过二者查看全文>>分类:户外运动作者:半月行者  点击:76  日期:2020-07-13
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