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男人过了50岁，这4种“含锌”食物，建议每周吃2次，解春困精力足来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、泥鳅炖豆腐！2、蒜蓉鲍鱼粉丝！3、牛肉南瓜！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：19 日期：2025-04-14

含钾是冬瓜23倍，春天使劲吃！中老年每周吃3次，腿脚有劲精力足来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。紫菜1、紫菜肉片汤！2、紫菜豆腐蛋花汤！3、紫菜口蘑汤！4、紫菜虾滑饼！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：19 日期：2025-04-14

十人九腰疼：建议多吃3道菜，每周换着吃，腰不酸腿不疼！久坐、缺乏运动、体重增加等因素，容易让腰部承受过大的压力，导致腰酸背痛等问题。材料:猪蹄:2只、生姜:几片、大葱:1根、大蒜:3瓣、干辣椒:适量、花椒:适量、八角:2颗、酱油:2大勺、料酒:1大勺、红糖:1小块、辣椒粉:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量、盐:适量、清水:适量。查看全文>>分类：食品作者：舌尖厨师点击：3 日期：2025-04-14

男人50岁，这3种菜补气强身，每周吃两次，越活越年轻免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：敦煌发布点击：1 日期：2025-04-14

每周鞋报：想要时髦且能兼顾多种场景的运动鞋？各品牌最近带来了这些新款创造时髦且能兼顾运动之外穿搭场景的运动鞋，是各家品牌当下都在着力探索的课题之一。除了通过和外部力量联名来进行创意实践，从内部发力可能是成本更低的方案，或是开发运动休闲定位的新型号，或是推出新支线，再或是以当下流行趋势重塑经典款，从近期亮相的新品中，我们都能看到不少的新案例。查看全文>>分类：时尚作者：理想生活实验室点击：25 日期：2025-04-14

男性过了五十岁后，多食这三样，每周两次，补肝益肾，回到二十岁男性过了50岁，一定要把补肝益肾、补充精力放在首位，这3种食物健脾补肾、固阳固本，每周吃2次，精力充沛，仿佛回到二十岁。查看全文>>分类：食品作者：第一美食点击：54 日期：2023-05-31

每周都要安排两次的牛肉炒饭!真的巨好吃！今天给大家分享一款饭渣宝宝都爱吃的牛肉时蔬炒饭，一口下去有肉有菜有主食，口感营养又很丰富哦~大人吃可以加一勺老干妈，真的是好吃到舔碗，具体做法参考图文更详细哦！查看全文>>分类：母婴作者：好吃嘴吃不饱点击：86 日期：2023-05-13

建议每周给娃吃2次，有它不怕娃贫血宝宝贫血大多是因为缺铁引起的，给宝宝补铁，还得多吃红肉!今天推荐的是自制牛排，选择牛里脊部位，口感会更嫩。查看全文>>分类：母婴作者：宝宝辅食微课堂点击：70 日期：2023-05-13

爱车如爱妻，汽车检查每周少不了！男人爱车，好像是与生俱来的天性，几乎没有男人不爱车的。从某种意义上来说，汽车能够代表男人，直接体现男人在物质、心理和社会上的价值。都说爱车如爱妻，汽车就是男人的第二个女人。呵护爱车，就如同经营一段感情查看全文>>分类：汽车作者：与车随行点击：21 日期：2020-07-16

每周锻炼计划，跑出健康身体生活中需要适当地跑步。如果每天都不运动，一天到晚只坐在椅子上，吃喝睡觉不运动，不到半个月，体重就会飙升，一个月以后就能看见身材明显变胖，长久下去就会影响身体健康。没有人愿意与疾病打交道，所以平时需查看全文>>分类：户外运动作者：疯狂探险家点击：26 日期：2020-07-15

每周长跑健心肺，改善身体机能现在很多人都缺乏基础的锻炼，毕竟每天工作学习这么忙，自己的空间那么少，每天出去high都来不及，哪里还有心思搞什么运动，不过随之而来的就是日渐走样的身材以及不健康的身体。很久不运动，能够明显感觉到自查看全文>>分类：户外运动作者：疯狂探险家点击：32 日期：2020-07-15

孕期长胖几斤才健康？每周别超过这个数很多妈妈在怀孕后选择丰富的饮食进补，想以此达到“养胎”目的，有的妈咪认为孕期增加的体重，都会长到宝宝的身上，以此为由便开始了一场孕期美食之旅。然而是不是孕期长胖多少斤都健康呢？小编的好朋友婷婷怀孕后干查看全文>>分类：母婴作者：妈咪优选推荐点击：66 日期：2020-07-14

爱车超脏的几个地方，最好每周洗一次自己动手洗车成了许多车主了解自己爱车的一种很直接的方式，不仅能够节省洗车费，而且自己清洗还会更加注重一些角落，毕竟自己的爱车当然是自己最了解。但是不洗不知道，一洗就发现在家洗车也不是简单的事情，在家洗车也是讲究方法，掌握了方法之后才能够将爱查看全文>>分类：汽车作者：深山车饰点击：79 日期：2020-07-14

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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