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加点粗粮做面包,一次发酵省时,香喷喷软乎乎,早餐吃它能量满满
加点粗粮做面包,一次发酵省时,香喷喷软乎乎,早餐吃它能量满满【食材】高筋面粉 300克,紫薯1个,牛奶 180克,蛋液 50克,砂糖 30克,盐 3克,干酵母粉 3克,黄油 45克。查看全文>>分类:食品作者:康妮chen  点击:35  日期:2020-06-15
直接“喝油”的几种早餐,很多人天天都在吃!难怪你瘦不下来
直接“喝油”的几种早餐,很多人天天都在吃!难怪你瘦不下来汉堡:许多孩子喜欢这种快餐,它看起来像面包、蔬菜和肉的营养组合,但实际上它的卡路里含量极高,牛排可能是通过高温油炸制成的。如果你经常吃这种食物,你会在不知不觉中变得更胖。查看全文>>分类:食品作者:鸣锣开道鼓乐队  点击:48  日期:2020-06-15
吃完早餐满头大汗,真受罪,试试这样吃,简单又美味


天气一热, 每次吃顿早
吃完早餐满头大汗,真受罪,试试这样吃,简单又美味 天气一热, 每次吃顿早吃完早餐满头大汗,真受罪,试试这样吃,简单又美味天气一热, 每次吃顿早餐都是满头大汗,真是让人郁闷,你是不是也有这样感受。要不试试像我这样吃,金枪鱼口味三明治,蔬菜培根面包,味道丰富又好吃。再搭配一杯纯牛奶,加点即食燕麦,摆脱了喝纯牛奶的单调感,关键营养又饱腹。查看全文>>分类:食品作者:唐小姐美食记  点击:45  日期:2020-05-25
减肥第12天,继续掉称,早餐给自己做一碗三鲜荞麦面,美味又低碳~[耶]htt
减肥第12天,继续掉称,早餐给自己做一碗三鲜荞麦面,美味又低碳~[耶]htt减肥第12天,继续掉称,早餐给自己做一碗三鲜荞麦面,美味又低碳~[耶]https://www.ixigua.查看全文>>分类:食品作者:川妹小玲子  点击:39  日期:2020-05-25
#吃在汕头# 我一个人的早餐,买了份杂粮粥,也就是八宝粥类似吧!里面是加了黑
#吃在汕头# 我一个人的早餐,买了份杂粮粥,也就是八宝粥类似吧!里面是加了黑#吃在汕头# 我一个人的早餐,买了份杂粮粥,也就是八宝粥类似吧!里面是加了黑米,红米,红豆,薏米,芝麻,眉豆等,还不错,口感软糯刚好,汤汁粘稠也不会太甜,这一份3块钱,打包回家吃,倒出来碗里是有一碗多的,份量很足,一份吃下去已经感觉到饱腹了!早餐,吃点杂粮米是不错的选择哦!查看全文>>分类:食品作者:隆栋大学毕业的妈妈  点击:48  日期:2020-05-25
#吃在洛阳# 
嵩山路的实惠早餐,今天早上小碗香菇米线3.5元/碗,一个素包
#吃在洛阳# 嵩山路的实惠早餐,今天早上小碗香菇米线3.5元/碗,一个素包#吃在洛阳# 嵩山路的实惠早餐,今天早上小碗香菇米线3.5元/碗,一个素包子1元,一个牛肉包2元,一共花了6.5元。查看全文>>分类:其他作者:恒教授  点击:956  日期:2020-05-25
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