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男士非常受用的健身器械,凸显霸气!
男士非常受用的健身器械,凸显霸气!现在社会条件让很多人身材走形,商务男士工作原因缺乏运动的大有人在,啤酒肚是最常见的一种,男士在健身中大多以塑形和减脂为主,也有一部位天生瘦的人会进行增肌,而无论是减肥还是增肌,都避免不了运动进行肌肉增查看全文>>分类:户外运动作者:奔跑小袋鼠  点击:33  日期:2020-07-17
不正确使用这些健身器械小心伤了自己哦!
不正确使用这些健身器械小心伤了自己哦!为了有好的体魄和身体的健康,这是我们健身的目的,但是面对众多的健身器械,我们却因为使用不当,常常伤害了自己。要避免这种的发生,我们就必须了解它们正确的使用方法!1、椭圆机,作为最佳的保护关节和膝盖的运查看全文>>分类:户外运动作者:欢乐运动汇  点击:30  日期:2020-07-17
省钱又省地儿, 室内健身器械
省钱又省地儿, 室内健身器械对于健身或者是减肥的人群来讲,减脂都是一项不能逃避的话题,无论你是想拥有迷人下的人鱼线还是性感的马甲线,如果无法减掉外在厚厚地脂肪,一切都无从谈起。首先了解两种不同的运动形式:有氧运动和无氧运动。简单查看全文>>分类:户外运动作者:AI动君  点击:22  日期:2020-07-15
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