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曾经上海网红打卡地,堪比南京路的历史名街，公园划船放风筝,美哉今天我在宝山顺路坐上公车就来到了泗塘公园。这是个适合周边居民放松的好场所。公园绿化不错，干净整洁，各种设施都显示了它的年代感。你看远处的这个亭子，造型挺漂亮，但是也比较陈旧。草坪护理的不错，走着又见到一个沧桑的亭子，顶都生锈了。虽然这里没有水，但是依然用石头布置了一些小的景观。查看全文>>分类：户外运动作者：墨墨de毛笔点击：29 日期：2023-06-19

想科学的减肥，就选莫比划船机若是你想要大汗淋漓，血脉喷张的感觉，这里就是属于你的世界。不想去健身房，不想夜跑，一切都能满足你，让你在家也能体验健身的魅力。再远的距离，只是一个胖纸和一个瘦纸的脂肪厚度，现在莫比给你打造一个专属于查看全文>>分类：户外运动作者：运动爱之旅点击：36 日期：2020-07-17

划船机减肥法，高效燃脂新时尚随着赛艇赛事越来越受欢迎，赛艇赛事除了可以锻炼上肢肌肉，赛艇赛事有一个显著的特点就是每小时可以燃烧高达8001000卡路里的热量，在做划船运动时几乎要求所有的肌肉同时运动，所以这真的是一种查看全文>>分类：户外运动作者：一优品集点击：24 日期：2020-07-15

想坐着锻炼下肢？教你如何用划船器来锻炼许多人认为划船机只是锻炼上肢的肌肉，对其他肌肉群没有那么大的作用。其实并非如此，划船机是一种能协调全身的健身器材，它能够很好的调动身体更多的肌肉群参与锻炼。那么今天小动就来告诉大家划船器的使用方法。许多人认为划船机只是锻炼上肢的肌肉，对其他查看全文>>分类：户外运动作者：跑步机那些事儿点击：35 日期：2020-07-15

双11流行的划船器，在家聆听大海的声音双十一来了，春节还会远吗？走亲访友想要呈现一个最好的姿态，现在就要开始健身啦~今天小编要推荐一款让有氧运动变得更易坚持，不如换着花样玩儿“有氧”的运动器械水阻划船器。小时候我们都曾对公园里的小船一见倾心，如今在家也可以随时随地享受划船的乐趣查看全文>>分类：户外运动作者：山水涧行者点击：25 日期：2020-07-15

同样是划船机，为什么它要3千块？上班族们的运动方式都是什么呢？晨跑夜跑估计是不可能了，估计也就在健身房办上一张卡，然后一年去一次了吧！要是在家能健身是不是就方便很多呢？只要有闲暇时间就可以动起来呢！不知道你有时候是不是有这样一种疑惑：我也get了居家型的运动设备，但是总是查看全文>>分类：户外运动作者：咕咚酷动点击：28 日期：2020-07-15

不止健身塑形，还能减压的水阻划船机水阻划船机是一种享受型的健身器械。试想一下，晚上关上灯光，闭眼划船，听着哗啦啦的水声，犹如徜徉在湖边或海边，惬意又放松，而且在放松中就能达到燃脂瘦身的健身目的，一举两得！相比跑步机，划船机对关节的冲击力小，是一种老少皆宜的有氧运动装备，可以查看全文>>分类：户外运动作者：炫科技点击：75 日期：2020-07-15

装备升级论|在家划船不用桨，全靠划船机当健身成为一种融入日常生活的习惯，在家健身也成为了运动达人的新选择。家用健身器械健身不仅省去了去健身房的麻烦，更是一台器械全家收益。而在大热的美剧《纸牌屋》中，健身划船机成为了器械中的新贵。划船机，顾当健身成为一种融入日常生活的习惯，在家健查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：42 日期：2020-07-15

魔鬼身材的神助攻--划船机很多人觉得这是一个看脸的时代，其实，没有一张完美的面孔，我们可以有好身材啊，不管男女，好身材总能给他们加分，即便长得再普通，只要有了好身材，也会显得和别人不一样，让很多人愿意和你做朋友。很多人觉得这是一个看脸的时代，其实，没有一张完美的面孔查看全文>>分类：户外运动作者：远行者的追梦点击：85 日期：2020-07-14

背部训练之，坐姿拉锁划船和硬拉坐姿拉索划船可以增肌背部肌肉的厚度，而硬拉同样是增加厚度的训练好方法。怕自己的腰围太粗所以才不敢去进行硬拉的训练，别想多了，其实腰围的粗细很多因素是因为基因造成的，而且作为常人来说，业余爱好者可以放心大胆的练习，不会有任何增粗的问题发生。查看全文>>分类：户外运动作者：威林爱健身点击：71 日期：2020-07-13

使用划船器可以锻炼全身肌肉划船器又叫做划船机，是一种模拟划船运动的健身器材，在划动过程中达到锻炼健身的效果。那么划船机是练哪里的呢？使用划船器的过程中，对于上肢、腿部、腰部、胸部、背部等部位的肌肉都有很好的锻炼效果，能达到锻炼全身肌肉的效果，全身约80%的主要查看全文>>分类：户外运动作者：未来之车点击：80 日期：2020-07-13

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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