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户外运动

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孕期做好四个点，轻松击退糖尿病在妊娠期患上糖尿病不仅仅对于孕妈的身体是一种伤害，同时也会影响孩子的正常发育，所以在孕期要早防早治疗，然话虽如此，但是还有有孕妈因为疏忽而患病，所以今天咱就来讲讲孕妈如何预防妊娠期糖尿病吧~妊娠期糖尿病相信有很多孕妈都听过吧，在妊娠期患上糖查看全文>>分类：户外运动作者：药师岛黄桃花点击：89 日期：2020-07-13

小鱼太吵，直接换饵就是大错特错！小杂鱼闹钩，可以说是野钓爱好者最为头疼的问题，有时鱼钩鱼线刚抛下水，还没等浮漂翻身，饵料就已经被抢没了。尽管有些人遇到这种情况，就会在第一时间更换鱼饵，虽然这样做合情合理，但要想减少杂鱼闹钩的几率，还得改用以下这4招。1、适当打揉饵料，改查看全文>>分类：户外运动作者：途者在外点击：93 日期：2020-07-13

三伏天，唯独这调整“技能”才最关键自从到了伏天，可见气温是越来越高，也许在这个阶段，白天钓鱼的人也越来越少。当然并不说是每天都不可以垂钓，只是希望在出钓前，务必要牢记以下这些调整技能，千真万确，在我看来，宁可背熟它也不能忘，因为现在只要学会这些技巧，以后再也不愁鱼不好钓了，查看全文>>分类：户外运动作者：途者在外点击：96 日期：2020-07-13

孕妇瑜伽和普通瑜伽区别诸多！快快了解瑜伽运动就是为了舒缓身心的压力和疲惫感，当孕妈们在怀孕之后可能会肚子承受着太大的压力，和无形的精神压迫，所以很多时候都无法得以释放。这时候就可以试着通过瑜伽训练来进行调节不良情绪~瑜伽运动就是为了舒缓身心的压力和疲惫感，当孕妈们在怀孕之后可查看全文>>分类：户外运动作者：深测浅评-母婴点击：105 日期：2020-07-13

抵御风雨，战魂三合一冲锋衣冲锋衣担负着遮风挡雨的作用，面对复杂换环境，它必须能经受自然天气的考验，为穿着者提供良好的保障。这款战魂三合一冲锋衣拥有多重功能，让你在无论是在户外还是城市生活都敢于出行。抗寒保温：三合一设计，内胆为360G双面摇粒绒内胆，套装穿着双重锁温查看全文>>分类：户外运动作者：酷玩运动点击：102 日期：2020-07-13

资深驼背人群必马！3个动作驼背拜拜上班族学生党还有上半身体态不好的，你们的专属瑜伽动作来了！背挺不起来？坐了一整天肩膀酸痛？如果你有这些情况，那么下面的3个动作就适合你练。可以帮你开肩美背，告别驼背圆肩的不良体态，还能舒缓久坐的不适感。牛面式步骤：1.站着或者坐着都可以，上查看全文>>分类：户外运动作者：练瑜伽伴侣点击：106 日期：2020-07-13

钓鱼调漂全过程详细图解（上）鱼漂是垂钓时鱼儿咬钩的讯息反应的工具。人们通过鱼漂的动作，不但可以判断鱼儿吃食的情况，从而决定提竿的时机，还可以通过鱼漂的动作判断出是什么鱼在咬钩。所以鱼漂是钓鱼收获好坏的重要环节。初学钓鱼，首先要掌握的一个重要环节就是调漂，浮漂被称为钓鱼查看全文>>分类：户外运动作者：半月行者点击：101 日期：2020-07-13

老渔民不小心透露的野钓注意事项（上）钓鱼，除了某些专业竞技钓选手，很多只是为了休闲陶冶情操，夏季白天温度非常高，不必冒着高温在炎夏钓鱼，高温炙烤之下不仅钓鱼人自身受罪，鱼情也是非常差的，所以很多人都会避开白天高温选择凉爽的夜间垂钓！钓鱼活动大多是野外活动为主，钓鱼人需要做的准查看全文>>分类：户外运动作者：半月行者点击：107 日期：2020-07-13

健身其实很简单，在家就能练~随着生活水平的提高，人们越来越注意身材的健康和体型的美丽，很多人都利用闲暇时间来进行健身塑形。一款小型健身器材让你在家就能进行健身运动，而且不会占用过多的生活空间。天气逐渐转凉，不妨把健身计划定在家中，巧妙利用下面介绍的几款小型健身器材，让查看全文>>分类：户外运动作者：solo识货点击：113 日期：2020-07-13

钓黑鱼用这钓法，不管在哪一用见效众所周知，黑鱼友名乌鱼，是肉食鱼类当中的一种，每年最活跃的时间，也就在5月到8月这个阶段。但现在只能悄悄告诉你，以下这黑鱼钓法我用了十五年，而且不管在哪钓，几乎一用就见效。所以这也是首次曝光的原因，希望钓友看完后能鱼获满满，千万不要指责我现查看全文>>分类：户外运动作者：途者在外点击：113 日期：2020-07-13

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运动经常受伤？可能你缺少这些护具

很多人认为运动前带很多护具是没有必要的，既累赘增加负重感，又不美观佩戴有些繁琐。但是运动护具真的一点用处么？佩戴运动护具在运动过程中能起到一定的保护作用。下面就简单介绍几款较为常用的护具：【运动头带】

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