宝宝可以“吃饭啦！”相信这是很多妈妈满心期待的大事件。宝宝的第一口辅食非常关键，会为将来正式添加辅食打好基础。米粉通常是宝宝吃的第一种辅食，与其他固体食物相比米粉更健康安全、易于宝宝吸收、不易引起过敏，是宝宝最理想的辅食。
一、自制米粉和市售米粉哪个好？
老人们常会自制米粉给宝宝作为辅食，事实上单纯的米粉由于营养元素过于单一、不均衡，很可能造成宝宝对蛋白质等营养成分吸收的欠缺。在宝宝刚开始添加辅食的阶段，胃肠等消化系统还没有发育成熟，如果自制米粉过于粗糙或者不均匀，会不利于吸收，还可能会引发宝宝消化不良等肠胃疾病。
单一谷物是宝宝第一口辅食的首选。英氏婴儿米粉，精选整粒大米，江西贡米和胚芽米，营养配比均衡，宝宝吸收更好。
首次给宝宝添加辅食，最佳选择是婴儿配方米粉。米粉是帮助宝宝从乳类过渡到半固体(泥糊类食物)，再向固体食物顺利过渡的一种食物。从4~6个月开始，妈妈可根据宝宝成长的需要，开始为宝宝尝试添加辅食。配方米粉主要给宝宝提供碳水化合物和铁锌等强化营养素，满足该年龄段宝宝生长发育需求，营养丰富的同时降低了宝宝过敏的风险。
一开始的时候，宝宝可能不会闭嘴，所以流质会从嘴旁溢出来，这时妈妈可以用匙把这些再喂到宝宝嘴里去。反复几次后，宝宝就能慢慢闭上嘴把流质吞咽下去了。麦肯齐硅胶感温变色勺，遇到高温会变成白色，提醒妈妈不要烫到小宝宝。
米粉富含婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素，是宝宝最为理想的辅食选择。那么，如何正确冲调米粉，才能保留其营养成分呢？
母乳喂养的宝宝，最好先喂辅食后吃奶，宝宝的第一餐辅食建议安排在早上或上午，第二餐辅食安排在中午或下午，最好在吃完奶之后立即添加。小绿芽注水保温碗，即便宝宝吃饭很慢，也一直可以保持食物的温度。
二、米粉正确的冲调比例
通常米粉与水的调配比例是1:4，在宝宝的小碗中加入1份量的米粉，用4份温度约为70℃的温开水进行冲调。将温开水倒入米粉中边倒边搅拌，让米粉与水充分混合，然后放置30秒，让米粉充分吸收水分后再搅拌。注意搅拌时应保持同一方向，直到米粉无结块无颗粒。理想的米粉糊是用勺子舀起倾倒能成炼乳状流下。
添加辅食阶段，宝宝还是以奶为主，辅食的量不必过多。如果妈妈一次做出来比较多的辅食，可以放到储存盒中冷藏。
简单时尚的外观，一直以来是此款宝宝辅食盒被妈妈们喜爱的理由。多种分格的设计可以自由拿出，具有底座，为辅食的保存增添了更多方便。耐摔的环保材质，干净透澈，更得妈妈们的青睐。
三、切忌用奶粉和果汁冲调米粉
妈妈要注意的是，不要用奶粉和果汁冲调米粉，用奶粉冲调米粉会令米粉浓度过高，这样会增加宝宝的胃肠和代谢负担，易造成宝宝消化不良；而用果汁冲调米粉，会让宝宝爱上果汁的味道，易造成宝宝日后偏食甜味食物的习惯。对于刚开始接受辅食的宝宝，最好先用温水调制米粉，这样有利于宝宝接受米粉。
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