现在已经是全民都在健身了，广场上都是大妈们跳广场舞的身影。健身房里，则是各种年轻人在锻炼身体。健身小白第一步要做的就是给自己准备齐全的装备，这样才能开启健身之旅哦。
【1】
服饰篇
人靠衣装，即使会满头大汗，也要穿得得体大方。大部分的女生还是比较保守，就很适合穿这种瑜伽背心。穿着舒适透气，即使做大幅度的运动也不会有任何束缚。
基础款的运动背心，简单不失设计感，打造出一种简约、轻松的运动气质。
无论做哪类运动，一条舒适自在的健身裤必不可少。修身的版型，能勾勒身材曲线。而且无论是跑步还是玩器械，都能行动自如，让运动无拘无束。
不等式裤腿设计，可以拉长腿部线条，增强立体感，让腿部线条更好看。
【2】
装备篇
有很多人想要健身，却总是忙于工作抽不出时间。那就准备一副小哑铃，无论是在家还是在公司，都可以拿来锻炼臂力，让手臂的线条更加完美。
小哑铃采用防滚设计，非常的结实耐用。手感细腻，让我们在运动中爱不释手。
除了小哑铃，瑜伽球的作用也不可小觑。除了可以辅助瑜伽运动，用它来做拉伸，效果也是杠杠的。放在家里，使用也非常方便，还能锻炼人的平衡能力。
一个简单的瑜伽球，就能轻松打造优美曲线。科技防爆防滑性能，让练习不受束缚。
有了这些零基础健身必备，就可以愉快的进行健身锻炼了。健身是一个长期的过程，只有坚持下去才能有所得。爱运动爱生活，让生活更加精彩美好！
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