瑜伽的种类不同,对瑜伽垫的选择也不同,主要不同于垫的厚度跟材质。初学者刚开始接触瑜伽,学习的都是基本功,在学习中慢慢进阶,对瑜伽垫的要求都有所改进,所以初学者选择瑜伽垫还是很讲究的。

瑜伽垫的国际标准厚度是1.5MM-8MM,专业的瑜伽者都会选择1.5MM-3.5MM的厚度,瑜伽的技巧老练了厚度反而影响他们动作的练习, 所以一般初学者选择6MM-8MM这个厚度是最佳的。

瑜伽的选材也很是关键,出现在市场上初学者的瑜伽垫普遍都是PVC、TPE和橡胶材质,PVC在价格上面有优势,但是在性能上可以说是勉强凑合过吧,建议初学者还是以TPE瑜伽为优先。
在抓地性、防滑性能、弹性塑性上表现都很卓越,深受初级瑜伽者的喜爱。厚度6mm与8mm可供自己需求选择,双面防滑可用,提升了运动的安全系数,好的材质才能更好为你的练习一路保驾护航。
天然橡胶的瑜伽垫可以说是瑜伽垫中的贵族,很多伽人都称为土豪垫,价格比入门的高三四倍以上,这种吐豪材质的初级瑜伽垫却很少,普遍制造的都是进阶级和高手级别的瑜伽垫,5mm以上的市场上还是少见,但个性的设计款式却比入门级的多得多。