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鸡胸肉也能做粉蒸肉？低脂低卡！好吃解馋

时间：2020-07-14 15:13:37 来源：淘八折 阅读：(141) 收藏

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不只有猪肉才能做粉蒸肉，鸡胸肉做的粉蒸肉低脂低卡！好吃还解馋！有没有诱惑到你?喜欢的跟我一起来学吧！1.准备食材:鸡胸肉250g，生姜一块，蒸肉粉80g（我买的现成的蒸肉粉，有时间的朋友也可以自己做），土豆一个，食用油两勺，清水两勺。2.

有没有诱惑到你?喜欢的跟我一起来学吧！

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1.准备食材:鸡胸肉250g，生姜一块，蒸肉粉80g（我买的现成的蒸肉粉，有时间的朋友也可以自己做），土豆一个，食用油两勺，清水两勺。

2.土豆去皮切片，生姜切丝。

3.鸡胸肉切丁。

4.鸡胸肉放生姜，放两勺食用油。

5.放80g蒸肉粉。

6.放两勺清水。

7.拌匀腌30分钟。

8.土豆片放盘底。

9.将腌好的鸡胸肉放入盘中。

10.放入高压锅或者电压力锅，大火蒸30分钟。

11.时间到，取出，鸡胸肉鲜嫩入味，非常好吃！这样的粉蒸肉，老人和孩子也可以吃哒！

美食小贴士:

1.鸡胸肉不像五花肉有肥有瘦，所以我放了两小勺食用油，这样吃起来鲜嫩不柴。

2.拌粉蒸肉的时候，需要放两勺清水，这样蒸出来的鸡胸肉才会鲜嫩多汁。

1个宝贝

文中宝贝

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