宝宝一天天的长大，有些家长为了给娃补充营养，锻炼他的咀嚼能力，会为宝宝精心制作各种美食。不过，现实总是残酷的，有些妈妈在厨房忙活大半天，宝宝却一口都不想吃，真的是让人很无奈。相信，很多家长都遇到过宝宝偏食、厌食的问题，其实，宝宝偏食、厌食是有原因的，家长了解真相之后运用科学的方式引导他，娃自己就会乖乖吃饭！
宝宝为什么会出现偏食、厌食的问题
宝宝成长过程中，各种能力会得到很大的提高，如果妈妈做的辅食没有新意，看起来很单调，他就会没有胃口。还有一个原因就是家长没有做好榜样，平时对饮食很挑剔，只喜欢爱吃的食物，久而久之，宝宝也会模仿大人的行为，在饮食中变的很挑剔。宝宝长期挑食，会导致体内摄入的营养不均衡，从而影响健康成长，家长可以运用以下3种方法来改善这种情况。
行为矫正法
这一方法主要是针对家长来说的，平时在餐桌上家长要规范自己的饮食习惯，不要出现挑挑捡捡的行为，不然不良的饮食习惯让宝宝觉得很有趣，随之就会模仿父母的动作，出现挑食的情况。家长要以身作则，每次吃饭时表现出享受的感觉，用面部表情激发宝宝想要吃饭的欲望，这样可以在很大程度上避免宝宝出现不良的饮食习惯。
此外，家长除了要在餐桌以身作则，也要给宝宝单独准备一个恒温碗，这样在吃饭时就能避免家长用嘴试温，将口腔中的细菌传递给宝宝，也能保证食物处于合适的温度，避免娃出现一些肠道问题。
这款棒棒猪宝宝45°C智能恒温碗，有效避免食物温差给宝宝肠胃造成不可逆伤害，拒绝7大细菌感染和食道癌。经医学表明，38℃-45℃处于儿童食物温度健康警戒线的健康区，对宝宝肠胃最“友好”。智能恒温碗上带有红绿灯提醒，时刻关注食物温度，让宝宝每一口都吃得放心。有了它，再也无需家长用嘴试温，避免成人口腔内多大270种的细菌给宝宝带来疾病。恒温碗自带安全锂蓄电池，随时随地给冷食加热至健康的温度范围，家长更安心。它拥有2小时保温续航，即使宝宝吃饭时间过长，也不用担心食物变凉哦。
表扬鼓励法
宝宝平时如果对食物表现的比较抗拒，或者是不能老老实实坐下吃饭，家长就可以适当的给他一些表扬和鼓励。比如：当宝宝吃完饭时可以让他玩玩具或者是奖励他一些小礼物等等，都能让他吃饭的欲望大增。
这款美高费雪积木玩具来自加拿大原装进口，采用环保软塑料材质，宝宝可放心啃咬。多样的拼搭玩法，可以激发宝宝的创造力，让宝宝玩出高智商。作为礼物送给宝宝，还能促进彼此的亲子关系，何乐而不为呢！
食物“化妆术”
宝宝一天天长大，感官能力会得到很大的发展，对色彩的感知会很敏感，家长平时做的食物颜色单一，那么营养再高宝宝都不喜欢吃。所以妈妈在平时做辅食的时候要学会给食物“化妆”，用蔬菜汁和面做出来的面食颜色丰富更能吸引宝宝的注意力，平时可以在网上购买一些动物小宝宝的模具，把食物塑造成小动物的形状，娃会更喜欢。
宝宝在成长过程中，各种能力得到很大发展，出现偏食，厌食的情况是正常的，家长要学会用正确的方法看待这一问题，才能保证娃健康的成长。
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