生孩子前以为最痛不过是分娩痛，生完孩子后才发现有一种痛叫喂奶痛。难道喂奶痛是无法避免的吗？当然不是啦。只要妈妈们找到对应的方法进行预防，完全是可以避免的！
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做好乳房护理
乳头皲裂忍痛母乳，让很多妈妈每次都有想放弃母乳的冲动！如果想要避免这种情况，妈妈们该怎么做呢？
乳头皲裂的很大一部分原因在于妈妈没能掌握正确的喂奶姿势。很多妈妈喂奶都是让宝宝衔住乳头即可，没有衔住乳晕，导致乳头皮肤不断受到摩擦产生破损、流血，这种情况下妈妈所要承受的痛苦可是很大的。
1、掌握正确喂奶姿势
为了防止这一情况，首先要掌握正确的喂奶姿势。妈妈要先将乳头靠近宝宝的鼻子和嘴巴之间的位置，宝宝闻到乳香味之后，自然会把嘴巴长得大大的，把乳晕也含在嘴巴里，这样就能有效避免乳头皲裂情况。
2、做好乳房护理
喂奶之前，妈妈们可以用温热的毛巾轻轻湿敷乳头，待乳头变软后再喂奶，能避免乳头和宝宝的嘴巴发生摩擦，减轻疼痛。喂奶之后，还可以在乳头上涂抹一些专门的乳房霜，起到防护和治疗作用。
兰思诺纯植物有机乳房保护霜含有100%的天然有机成分，拥有美国农业部认证。独有摩洛哥坚果椰子油成分，能够有效缓解红肿，舒缓乳头皲裂带来的疼痛。而且不含添加剂和防腐剂等成分，足够的安全健康，在喂奶前不用擦掉乳头霜，直接喂也不会对宝宝造成伤害。
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避免出牙不适
还有一种疼痛在于宝宝在吃奶的时候咬妈妈，那么什么情况下会咬妈妈呢？当然是宝宝的萌牙期啦。萌牙期内宝宝的牙龈不适，会希望通过咬东西等缓解不适，进而出现在吃奶时咬妈妈乳头的情况。
为了避免这一情况的发生，妈妈们应该在出牙期给孩子准备一些咬咬胶、磨牙棒等，缓解宝宝出牙不适。另外，咬乳头比较频繁的这段时间，喂奶时妈妈可以放根手指在宝宝嘴边，一感觉到宝宝开始收紧牙关，就立即把手指插入宝宝牙龈之间，指尖弯曲勾住乳头，保护乳头不受挤压。
柔性材料可以保护宝宝脆弱的牙床，这款咬咬胶采用环保TPU材料，安全健康不含BPA，宝宝可以放心啃咬。12根软管组合成一个圆形，宝宝可以从任意角度抓握，锻炼宝宝的手口协调能力。
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及时排空乳房
很多妈妈在喂奶时都会遇到乳腺堵塞的情况，同样也会有难忍的疼痛。有时还会像石头一样硬，妈妈甚至一动都不能动，稍微一动就会疼的要命。为了预防这一情况，妈妈们一定要注意排空乳房。
1、宝宝多吮吸
宝宝多吮吸乳房有利于疏通乳腺、排空乳房。哺乳时，为了更舒服，妈妈可以借助哺乳枕的帮助。这样能让妈妈在喂奶时不用含胸驼背，也能解放双手，让妈妈更轻松。
哺乳枕的帮助能够减轻妈妈的压力，让妈妈喂奶更轻松。这款哺乳枕符合婴儿产品A类标准，宝宝用起来更放心。还有婴儿定型枕设计，贴合宝宝颈部。将宝宝放在哺乳枕上刚好达到15度不易呛奶的角度，宝宝使用起来更舒适。
2、利用吸乳器
有时候宝宝已经吃饱了然而乳房中还有很多乳汁该如何排出呢？那就需要吸乳器的帮助了。在宝宝已经吃饱的情况下，妈妈可以先用吸乳器将多余的乳汁吸出，将乳房排空，宝宝饿的时候再热了给宝宝吃。
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