康维他UMF5+麦卢卡蜂蜜现在已经成为我养生日常的一部分了，像现在天气开始变干燥，我早晚都会吃一勺蜂蜜，咽下去之后喉咙会舒服很多，温温润润的，一点都不会发涩发痒。
康维他麦卢卡蜂蜜是新西兰的国宝蜂蜜，新西兰市长曾多次向全世界推荐，质量和效果真的是没话说。它采用的是常见的瓶装设计，500g一罐，分量十足，拿在手上刚刚好，即使是出差放在包里也不会占太大的空间~
它的瓶身是棕色的，这种瓶子能更好地抵御阳光的照射，对内部的蜂蜜起到保护作用，与外面那些粗制滥造的假蜜完全不一样。由于是进口蜂蜜，所以你可以看到瓶身正面都是纯英文字眼，但这并不影响我们购买。在入手的时候，我们只要知道“COMVITA”代表康维他，“Manuka Honey”是麦卢卡蜂蜜的意思就可以啦。
这款蜂蜜的包装还是很到位的，除了瓶盖，里面还有一层纸盖，要喝的时候揭开就可以了。给大家看一下，它的颜色比较深，但极为清透，光亮如油。打开瓶盖的一瞬间有淡淡的清香扑鼻而来，应该就是麦卢卡花的香味了。麦卢卡蜂蜜是由新西兰特有的麦卢卡花酿造而成的，因此产出的蜂蜜气味十分独特，闻多了还有些上头。
麦卢卡蜂蜜的营养价值很高，但每年的产量却不多，这也使得它很容易被造假。这里再教大家两个辨别真假麦卢卡蜂蜜的办法。如果是真的麦卢卡蜂蜜，当你晃动瓶身的时候，会发现它内部蜂蜜的颤动很小，粘性十足，在停止晃动后，挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。
或者你也可以用勺子挑起一些蜂蜜向外拉伸，真的麦卢卡蜂蜜可以瞬间拉出如图这种细而透亮的“蜜丝”，不会出现劣质蜂蜜那种滴状下落的情况。而且即使在丝断后，蜂蜜也会自动回缩并且呈现球状。
当然，康维他麦卢卡蜂蜜真正圈粉的还是它的口感和效果。它的吃法并不复杂，你可以直接食用，也可以泡水喝。有时候我早起觉得喉咙有点痒或发炎，就会直接食用一勺。它入口特别细腻绵软，蜂蜜香很饱满，初尝是清甜，细品之后有一点点微酸，但一点都不会影响到它的风味。
和普通的蜂蜜比起来，康维他麦卢卡蜂蜜具有独到的营养价值。它含有一种独特的成分——麦卢卡活性因子（UMF），这种物质只存在于麦卢卡蜂蜜中，具有强大的抗菌消炎作用，能够轻松摧毁细菌、治疗机体创伤，促进伤口自然愈合，尤其在对胃肠道的调养方面有着极佳表现。
UMF数值越高，则麦卢卡蜂蜜的药用、保健效果就越强，所以我们在挑选麦卢卡蜂蜜时，要根据自身的健康状况和身体需求来选择。像我自己入手的是UMF5+的，虽然药用性相比10+和15+低，但是用来作为日常保养不要太合适。
康维他UMF5+麦卢卡蜂蜜的消食效果非常不错。以前我晚上不敢吃太油腻的东西，一来怕胖，二来怕消化不良。但自从有了这款蜂蜜后，每次周末的夜晚我都可以放飞自我，与朋友大胆吃吃喝喝，反正不管是火锅还是烤肉，完事之后来一勺康维他麦卢卡蜂蜜就可以了，既美味，又能促进消化。
不过，如果你有经常性胃部不适、消化不良、抵抗力弱等问题，则要考虑UMF10+的康维他麦卢卡蜂蜜，它调理肠胃的效果很不错。如果是胃炎，胃溃疡较严重，或者幽门螺杆菌菌值高的患者，则要选择UMF15+，甚至更高指数的康维他麦卢卡蜂蜜来保养自己了~
这里要注意的一点是，口服康维他麦卢卡蜂蜜的时候，最好先含一会儿再咽下去，效果会更好。如果你想温水冲饮也可以，不过水温最好不要超过50摄氏度，不然会破坏蜂蜜中酶的活性，到时候它营养流失，心疼都来不及啦~
口服和温水冲饮是比较常见的食用方式了。如果你是个精致boy or girl，还可以把康维他麦卢卡蜂蜜涂在牛奶、柠檬、麦片、面包等食物上一起食用。不仅甜而不腻，而且能增加仪式感，让你过上vlog美食博主那种高大上的生活。
当然啦，如果你是个完全不care金钱的小仙女，还可以用麦卢卡蜂蜜做一款奢侈面膜，它能让你的肌肤更加白皙紧致，素颜都没在怕的。
最后说一下康维他麦卢卡蜂蜜的储存方式，因为它含有活性因子，所以要放在阴凉、干燥、清洁、通风处，最好是存放于温度保持在5~10℃，空气湿度不超过75%的环境中，并将其封紧，防止漏气，减少它与空气接触。
现在天气逐渐变干燥，每天喉咙干干的会很影响学习工作状态，所以还是建议大家入手康维他的麦卢卡蜂蜜哈，与普通蜂蜜真的很不一样，吃过一次就会被圈粉的~
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