工作日里非常痛苦的事情莫过于早起了，每天清晨都在挣扎中度过。距离公司比较远的小伙伴更是要早起好久，想要多睡一会懒觉，其实可以从早餐着手。不用早起煮早餐，更不用多绕一个路口去小摊上买早餐，自己准备好简单的早餐吧！
早餐需要营养，需要丰盛，更需要饱腹感。高能量带给你满满的活力，一整个早上都可以元气满满。所以食材的选择就非常重要了，健康的粗粮谷物，豆制品乳制品都是你的首要选择！
准备好它们，如果有时间就在家里吃掉，如果你是重度赖床患者，就带上它们路上解决或者是到了公司再吃吧！
Vitasoy/维他奶健康加法纤维+醇豆奶
除了柠檬茶之外，奶制品会是非常多人的选择。优质的奶源和大豆，这就理想早餐的选择。大豆不只是健康，更是通过了破壁技术，里面的营养物质尽数的释放而出。味道上更是香醇可口，这款同时还加入了更多的膳食纤维。给你的健康早餐助力更多！
维他 罐装柠檬茶
爽口酸甜又出涩的柠檬茶是我敲喜欢的，早上来一杯更是瞬间活力满满。它的口感就是很容易唤醒活力的酸甜出涩，源自真茶真柠檬，原叶浸取出纯真味道。如果不是在早上饮用的话我会选择将它稍微冰镇一下，就更加有畅爽感了。它们不只是优质原材，更是无添加，将健康进行下去。
猴菇饼干猴头姑曲奇酥性饼
猴菇为食材制作出的酥性饼干特别的酥软可口，而且猴菇也是特别养胃的。早餐食用它更是营养丰富，酥性又可口，同时带给你不一样的风味。它也是特别饱腹，独立的小包装更是适合早餐。
达能闲趣饼干
咸香可口的闲趣饼干更是早餐的美味，一口一个酥脆，再来一口醇香的豆奶特别的享受了。而且它也是特别的饱腹，小半包就足够早餐的量了，多出来的我就会留着当可口的小零食，少食多餐更是对肠胃好哦！
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