1、山药
山药的营养价值十分丰富，自古以来就被视作物美价廉的补虚圣物。它既可以作主粮，又能够当蔬菜，还可以制成各种小吃甜点，煲汤也是绝佳的选择。山药具有健脾养胃、滋肾益精等功效，老少咸宜。
2、莲藕
民间向来有“荷莲一身宝，秋藕最补人”一说，干燥的秋季用它来润燥再好不过了。莲藕味甘性寒，具有清热凉血、健脾开胃等功效，多吃有助于补肺养血，用它炖汤是秋季绝妙的保健食品。
3、冬瓜
冬瓜也是餐桌中常见的瓜类，它的营养价值很高，具有化痰止渴、利尿消肿的功效，维生素含量也相当丰富。冬瓜煲汤不仅是非常好的减肥瘦身佳品，里面含有的油酸还能抑制黑色素，达到美白的功效。
不过煲汤是一个耐心活，还要掌握好火候，现代人工作和生活节奏快，很难有人耗费这么大力气熬一碗营养丰富的汤，因此可以选择配好的汤料包，会节省很多时间和精力，营养也更加全面！
好物推荐
十款滋补养生的汤料，让你告别煲汤的烦恼，精选优质食材，卫生又健康，参照配送的食谱进行烹饪，可以根据个人口味随性发挥，还能作为火锅汤底食用，20分钟即可享受靓汤。
景德镇优质高岭土与进口锂辉石，经过科学配比，使用传统工艺制作，具有良好的热稳定性，加热时分解弱碱性矿物质，补充身体所需微量元素，受热均匀让食物更入味，尽情释放醇香。
澳洲进口矿石，烹饪时持续释放矿物质，升级球釜锅型，储热能力强，使得食材更入味，6种容量可选，从小资生活到家庭聚餐都能轻松满足。
独特的活性炭颗粒具有过滤杂质、净化水分的作用，煲出来的汤更美味，还原食材本身的味道，古法烧制匠心独具，双孔结构锁住香气。
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
