“老公，你以后陪着我散步吧”芮芮对老公说，“我听老人们说孕期多走路对身体好，还能让宝宝顺利出生”，芮芮老公说：“那行吧，我上班之前陪你走一段”。芮芮开心地点点头。
两个星期之后，芮芮觉得肚子不是很舒服，就到医院检查了。没想到医生说，芮芮身体素质差，不应该走那么多路，应该注意休息。芮芮听了医生的话，赶紧回家歇着了，想运动时就在门口散散步，晒晒太阳，但不会长时间走路了。接下来就列举两类不适合活动锻炼的孕妈，来看看有你没？
前置胎盘的准妈妈
胎盘的正常位置是子宫的后壁、前壁以及侧壁。当准妈妈妊娠7个月时，胎盘在子宫的下段，甚至胎盘下缘覆盖宫颈的内口，位置低于胎宝宝的的先露部，这称为前置胎盘。很多妈妈在孕早期就有前置胎盘的症状，但之后会慢慢长上去。不过也有孕晚期还是前置胎盘，这个时候，准妈妈不能多走路，甚至是慢慢散步也需要缓慢进行，走快会增加宫缩，导致胎儿早产。
第一胎早产的妈妈
如果在生第一胎时出现早产，那你在生二胎时也有可能发生早产。当你二胎开始运动、多走路锻炼时，危险也在悄悄靠近。所以，准妈妈最好安心养胎，保证休养生息。你实在想散步的话，可以在家门口摆个折叠小床，走两步就躺着歇一歇。出现 什么事情也不要着急，准妈妈要心态平和，不要因为别的事情着急上火，威胁胎宝安全。
【雅特茂孕妇鞋】雅特茂春夏孕妇鞋，轻盈防滑又舒适，鞋底柔软舒适，有效缓解孕妈脚步压力，多种颜色可选，孕期产后都可穿哦。
以上不适合多运动的宝妈可以这样做
首先，保证孕期营养充分，合理饮食。准妈妈的营养在很大程度上会影响胎宝的发育，当你身体摄入全面营养时，不仅胎宝能从脐带中获取营养供给身体发育，你也能有好力气支撑生产。而且胎宝发育好了，生产后也能健康点，你也能省点心。
【美素佳儿孕产妇奶粉】美素佳儿孕产妇妈妈奶粉给妈妈和宝宝双重关爱，不添加蔗糖，全面补充营养和膳食纤维，源自荷兰自家牧场，100%原装进口，新鲜直取皇家第一道奶源，凝萃三大亲和乳脂营养，让妈妈喝的更健康。
其次，准妈妈需要在孕期保持好心情，不要因为小事就生闷气，也不要因为老公那点做的不对就开始大发脾气。孕期有个好心情不仅能让胎宝好好发育成长，还能减少危险，生产时也会比较顺利，再加上怀孕期间及时补充叶酸，相信肚子里一定是个十分健康可爱的宝宝。
【斯利安孕妇多维片】斯利安孕妇多维片是专为中国准妈妈设计的叶酸维生素片，补充育龄女性孕产期易缺乏的多种维生素和矿物质，为孕期妈妈保驾护航。
最后，为了 宝宝的健康，准妈妈在孕期一定要休息好，保障良好的睡眠质量才能提高身体素质，不管对自己还是宝宝都好。
【佳韵宝孕妇枕】佳韵宝孕妇枕采用来自美国的高弹螺旋式中空棉填充，安全无异味，回弹性高又不易变形。一体式的设计不仅让头颈部更舒适，还能同时使孕妇的腰部和腹部压力减轻，让孕妇睡得更香更甜，得到高质量的睡眠。
属于前两类的孕妈最好听从意见，不要盲目运动锻炼，尽量保持好心情，保证营养均衡。
囊萤映雪，坚持不懈，欢迎关注映雪育儿~
有问题请联系旺旺：深夜种草
一起学习传播育儿理念，做百分好妈妈！
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
