前段时间，一度红遍大江南北的摇滚乐手捧着泡着枸杞的保温杯接受采访，照片一出，网友纷纷唏嘘一片，当年铁汉一样的男人啊，如今也抵不过岁月了。“人到中年不得已，威士忌里泡枸杞”瞬间又火了一把。
而今年的双11销量排行榜，防脱发居然占了前排位置，看来人到中年是时候养生了！想喝啤酒又怕伤身，那就一杯威士忌不加冰加把枸杞吧！大冬天想吃冰棍，又怕伤身，那就买红枣口味的吧！熬夜追剧又怕老，那就多敷几片面膜吧！
这种“自杀式”养身大法我看还是算了吧！作为最早的一拨90后老叔叔老阿姨们，之前的人生总是在不断叛逆着，非要活成“不一样的烟火”，却是实实在在地损耗着自己身体，还一边鼓捣着偏方秘籍想尽办法来补救。
其实，补充身体所需营养没那么复杂，除了健康的三餐饮食，每天都有充足的蛋白质、钙铁锌及维生素的摄取，加上良好的作息和生活习惯，身体素质肯定不会走下坡路的，偶尔的小酒怡情，也是可以哒！
既然谈到了健康问题，小编就为大家分享一些养生大法吧！围绕着中西医就讲过的食补，我们欢快地吃吃喝喝走向健康怀抱吧！
都市生活节奏飞速，很多人都忽视了最重要的早餐。伊利的这款全脂甜奶粉严选优质奶源，定制均膳配方，含有丰富的蛋白质、钙质、维生素B族等营养元素及矿物质。即冲即饮的便捷感，为一整天的活动添足能量！
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都市上班族每天平均工作8小时，再赶上加班赶进度，整个人都被工作拴得牢牢的，或者早餐顾不上，或者下午4点肚子咕咕叫。伊利的这款全脂甜奶粉不仅营养美味，能够及时补充能量，Q趣的小包装上，萌萌的卡通表情加上励志的网络金句，心情一下子就激昂起来啦！
与其待到中年再捧着保温杯泡枸杞，不如从日常的点点滴滴做起，吃喝就能带来的健康稳固，何乐不为呢？
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