同学聚会上，不想比同龄的女同学看着老。酒吧夜店里，不想被年轻漂亮的小姑娘比下去。让我们先来看一组对比图。
看起来像什么？是不是一点不像同龄人，这是一对双胞胎姐妹花，右边的姐姐平时特别注意保养。皮肤状态看起来，是不是差了十岁也不止？可怕吗，可能现在我们都还很年轻，但是在岁月的日积月累下，就非常的明显了。所以，抗衰老的最佳时间是什么时候？就是现在！
那么我们要怎么抗衰老呢？要抗衰老，首先我们要知道，除了地心引力和人的正常生理反应，还有什么别的外在因素，使我们逐渐老去？
1. 胶原蛋白的流逝
随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象
为了防止皮肤老化，我们首先要，补充胶原蛋白。
胶原蛋白的补充分为两种，这款精华液，就是外用，通过涂抹的方式，补充胶原蛋白，同时精华里含有的别的成分，可以在防止老化的同时，提拉紧致皮肤，祛除痘印，淡化细纹。因为是医美品牌，所以不用担心成分的安全性和过敏概率。
同时，胶原蛋白还可以内服，由内吸收，加快体内胶原蛋白的吸收，从而防止衰老。补充胶原蛋白是防止衰老最重要的一步，缓解胶原蛋白的流失，是抗衰老的第一步。
2. 注重防晒
再给大家看一个图
66岁的卡车司机，负责送奶，每天穿梭在芝加哥各超市和加油站之间。近30年来，他每天早上6点出门，下午3点收工。他的左脸和左胳膊靠近车窗，因为没有空调，他必须每天都开着窗。太阳透过车窗照射进来，由于没有玻璃、窗帘的阻挡，阳光有些是无忌惮。长此以往，他的左半边脸衰老得非常快，左胳膊比比右胳膊黝黑许多。所以说，紫外线的照射，对皮肤的伤害有多大。
这款大名鼎鼎的防晒喷雾，相信大家已经如雷贯耳了吧，spf50，pa++++，无论是上山下海还是室内室外都完全没问题
补充维生素，也是抗衰老的必备要领。维C美白，防止光老化，维b加快体内新陈代谢血液循环，既可以瘦身又能帮助身体维持健康状态。
大家看了这么多，不知道有没有抗衰老到底应该怎么办了吗，其实，抗衰老还有一点就是一点要保持年轻的心态，拥有了年轻的心态，就不怕会变老了，有一颗年轻的心，比上面都重要，加油，少女们，让我们和时间赛跑，永远十八岁~~
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