空调是世界上最伟大的发明之一，炎热的夏天使用空调可以降温解暑，免受高温炙烤。但有些家长发现使用空调后，宝宝咳嗽，发烧，无精打采，很有可能是得了“空调病”？那么，夏天使用空调该怎么让“空调病”远离宝宝呢？
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“空调病”究竟为何物？
夏季使用空调常常是在封闭的室内环境下，空气中的细菌、灰尘、二氧化碳等污物在封闭的室内无法排出，空气不流通，不清新，这时候室内PM2.5就会快速升高。所以别说宝宝了，就连大人呼吸了室内空气也会影响身体健康。尤其是许久不清洗的空调，吹出来的空气都是满满的细菌和灰尘。宝宝在这样的空调房里生活，由于呼吸系统娇嫩，加上低温刺激，当然会出现咳嗽，发烧等症状，这也就是人们所说的“空调病”。
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“空调病”有哪些症状
1. 宝宝腹泻
2. 感冒发烧
3. 呼吸道感染
由于空调间空气污浊不够清新，空气不流通，这对宝宝的呼吸道是非常不利的。所以宝宝得了“空调病”还常常会有咳嗽、肺炎、支气管炎等小儿呼吸道疾病。另外，宝宝原有的呼吸道疾病也会复发。那么，该怎么预防“空调病”呢？
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让“空调病”远离宝宝，让我们来看一下专家是怎么说的：
这正如儿科专家所说，要避免空调病，首先要注意的是注意空调房空气的流通以及过滤空气中的有害物。
1.空气流通洁净
每天早晚尽可能给房间通风，让空气中的污物排出，给宝宝一个洁净清新的室内空气。可是目前即使是窗外流动的空气质量都无法过关，所以，准备一台戴森空气净化风扇，不但可以净化循环空气，还能缓解炎热。
两款外形不同、功能却同样强大的戴森空气净化风扇，搭载专利Air AmplifierTM技术，每秒可以喷射高到300升空气，产生柔和而强劲的气流，结合350度环绕，有效喷射并洁净房间内的各个角落，真正达到整屋循环结晶；同时，全新的气流模式，没有扇叶更安全，非常适合有宝宝的家庭。
保证了空气的流通之后，还要确保流通的空气是否足够洁净，要靠戴森密封的双重净化系统，升级的滤网和活性炭滤网，能够有效去除房间内的有害气体、并够吸附甲醛、苯、二氧化氮等等气体，让宝宝呼吸到更洁净的空气。其后还有精准的监测功能，时报告污染源水平，在检测到有害气体后，空气净化风扇能够有效净化有害气体，智能净化功能让家长们放心又省心。
2.温度合理调整
夏天大汗淋漓后，回到家中打开空调，把温度调到最低，这是很多人都会觉得特别爽的事情。但是对于宝宝来说，这是极其容易生病的做法，所以家长不管有多热，都要为宝宝着想，给宝宝适应温度的时间，白天把温度控制在26度左右。
刚提到的两款戴森空气净化风扇，拥有两种气流模式，全新升级达到全年净化空气，喷射和扩散模式四季都保持自然出风，在温度上做到真正舒适。
到了晚上，温度相比白天会稍低一些，睡觉时一定要把温度调高几度，或者开启睡眠模式，记得一定要给宝宝穿上睡袋，避免踢被。另外，不管是白天还是晚上都要让室内外温差保持在做小的状态，给宝宝多穿一件衣服，这样宝宝才不会因为温差变化生病。
可优比宝宝夏季睡袋采用的是纱布面料，非常的透气柔软。分腿式的设计可以让宝宝睡觉时活动自如，没有任何束缚感，更不用担心踢被子着凉的问题。原创的花色图案活泼可爱，彰显童趣与童真。
3.定时清洗空调
空调要定时清洗和消毒，否则吹出来的冷空气都是细菌和灰尘，这是非常不利于宝宝和成人的身体健康的。注意，清洗空调一般指的是清洗空调的过滤网和冷却盘。夏天第一次使用空调前一定要先清洗后使用，此后尽量做到一月一洗。
4.增加空气湿度
夏天使用空调会将室内的湿气抽走，所以比较干燥，呼吸道自然会不舒服。因此在室内可以准备一盆水或者一个加湿器，以便增加空气中的湿度。需要注意的是，不管是加湿器还是放一盆水，都要每天更换，保持水干净卫生。
这款其宝加湿器价格非常的亲民，但功能却是没的说。加湿器采用银离子抑菌，有效防止细菌滋生，还有可视功能更是可以直接观察剩余水量。加湿器运行过程中静音无杂音，非常适合孕幼使用，给妈妈和宝宝一个滋润的室内环境。
5.切勿直吹宝宝
有宝宝在的空调间，最好将空调的风向朝上，将风力调到最小，切勿对着宝宝直吹。因为宝宝的体温调节中枢还没有发育完善，如果空调冷风直吹会导致宝宝全身毛细血管收缩，体温降低，从而引发疾病。
6.补充体内水分
家长要给宝宝养成爱喝水的好习惯，因为喝水可以冲走黏附在呼吸道上的细菌，减少感染呼吸道疾病的几率。而且喝水也可以补充夏天流汗流失的水分。何况空调室内这么干燥，就更应该给宝宝补充水分了。
7.忌整天吹空调
尽管夏天十分的闷热，也不要让宝宝一整天都吹空调。尽量3-4小时关一次空调，然后打开窗户，打开风扇通风换气。另外清晨或下午室外温度不高时，可以带宝宝出门进行室外活动，但要出门前半小时就把空调关掉哦。
适当的户外活动有助于宝宝呼吸新鲜空气，日光浴还有助于钙的吸收，使宝宝的身体越来越健康。当然适当的锻炼身体还能增强体魄，提高宝宝抵抗力哦！
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