宿舍健身不能少,变身女神全靠这些!

时间:2020-07-14 19:40:49 来源:淘八折  阅读:(68) 收藏
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大家是不是一会到宿舍就开始了忙忙碌碌的生活,每天三餐时间固定一顿不少,宅在宿舍还不想去操场运动?这样的我们不变胖怎么可能呢?小编今天要给大家推荐几款在宿舍也可以使用的健身工具,让我们轻松享瘦。【1.踏

大家是不是一会到宿舍就开始了忙忙碌碌的生活,每天三餐时间固定一顿不少,宅在宿舍还不想去操场运动?这样的我们不变胖怎么可能呢?小编今天要给大家推荐几款在宿舍也可以使用的健身工具,让我们轻松享瘦。

【1.踏步机】

踏步机是一种简单又不费事的运动类型最是适合想要在宿舍运动的我们,通过液压传动的踏步机甚至不需要电力简直是宿舍必备圣品,足不出户在宿舍也能连起来让我们悄悄告别多余脂肪静静做女神。

△踏步机

在宿舍做运动时追求的第一点就是要不不占地, 毕竟宿舍面积有限过大的健身器材也是放置不下的,这款踏步机刚好满足我们的需求超mini不占地液压传动运动效果最佳哦。

不需要电力供给的踏步机是我们在宿舍的最佳伙伴,比如说这款踏步机采用液压传动不需要电力不占地超静音的效果更是让小编沉迷其中难以自拔。

踏步机能够让我们多次重复攀爬楼梯时的动作能够高速有效的带给我们瘦身效果,在宿舍购置这样一款承重能力强不需要很大空间轻松就能够动起来的踏步机简直是最明智的选择。

△泡沫轴

泡沫轴向来是我们运动过后的放松必备,像这样的泡沫轴与传统泡沫轴不同采用狼牙棒的造型设计能够带给我们肌肉最深度的按摩效果最有效的放松体验避免肌肉酸痛。

高强度的运动过后乳酸堆积那都是最常见的状况,像这样的泡沫轴承重能力超强适合各种提醒环保的优质材料又能给予我们最佳的放松观感是我们能够轻松避免乳酸堆积。

其实运动过后的放松不仅仅是为了我们能够避免肌肉酸痛,还让我们能够为第二天的继续运动打下基础,最重要的是这样防滑吸汗超深度按摩的泡沫轴还能给予我们最好的肌肉线条。

【2.划船器】

划船器是一种模拟划船运动的健身器材,能够很好的锻炼我们的上肢肌肉,在每完成一次划船运动时我们的下肢也会得到训练,能够达到瘦到全身的运动效果,而且这款运动器材也可以不需要电力支持是限电宿舍的运动必备哦。

△划船器

划船器可以说是能够带给我们最全面的运动体验,像这样的划船器多功能不占地还超级静音给予我们最舒适的运动体验让我们在宿舍也能够安全无忧的轻松动起来。

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