怀孕这么大的事,妈妈们一定要秉着对自己、对宝宝负责的心态,多学习一些孕育知识,来为孕期保驾护航。特别是孕早期,这是胎儿发育的关键时期,孕妈妈一个不小心很可能增大胎儿畸形的几率,甚至直接导致怀孕失败。今天我们特别提出来5个注意事项划重点强调,孕早期的妈妈要认真看了~

1、要当心辐射危害
如果妈妈们平常习惯把手机挂在胸前,或者放入贴身口袋的,怀孕后,特别是孕早期尽量别随身携带手机了,因为手机的辐射会伤害到孕妇的心脏,损害妈妈的内分泌系统,对胎儿的发育很不利。
不仅仅是手机,如果工作长期要与辐射源,例如机房、电脑、打印机等打交道,建议妈妈提前休产假;我们使用频繁的家用电器,像微波炉、电暖炉等,都带有大量辐射,使用的时候孕妈妈也要离远一点,或者尽量不用。
这件金属纤维材质的防辐射背带裙,防辐射效果达到99.9%,对于坐在电脑前工作的孕妈妈们来说,完全可以解决辐射这一大忧患了。它款式还很时尚,可选择的选择很多,设计细节也比较贴心,裙身做了加宽设计,肚子大了展开即可,能穿一整个孕期,背后有腰带设计,系上就可以达到修身效果。还有萌萌哒图案,及立体的猫耳朵,时尚得不像一件防辐射服了!

2、内裤要勤洗勤换
进入低气温的秋冬季节,通常就不会每天都换洗洗澡了,尤其是在寒冷的北方。但若是怀孕了,建议妈妈们还是每天都擦洗一下身体,尤其是内裤一定要每天都更换。
因为怀孕初期,孕妈妈的身体会出现很多变化,例如私处的分泌物会增多,甚至分泌物发黄,连内裤会变得很难洗,还有的妈妈会出现瘙痒等不适。所以平时要注意勤换洗内裤,而且内裤最好是定期做消毒杀菌处理。
低腰内裤更适合孕初期的妈妈,这个时期肚子还没有隆起,穿低腰的内裤会更舒适一些。这款前交叉设计的内裤采用3D立体承托剪裁,有柔软的弹性,加上舒适透气的亲肤感,挑剔的孕妈妈也会喜欢它。裆部加宽、还是双层的,内裆是纯棉白色,更方便妈妈观察分泌物。
3、即使小感冒也别自己找药吃
这一点其实很重要,但还是被一些孕妈妈忽略了。即使是一些老药,其对胎儿的影响,迄今也不能完全肯定,我们能做的,就只能是不吃。另一方面,孕妈妈体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响,药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,所以药物间接会影响到胎儿。
正确的做法是什么?建议孕妈妈注意营养均衡、适当运动来提高身体免疫力,尽量不生病、少生病。如果真的生病了,需要进行药物治疗,也务必到医院做正规检查,由医生来判断该如何治疗,而不是擅自找药吃。
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4、要控制食量
“怀孕了就要多吃”,这种做法其实不对。孕妈妈把自己吃胖了,还以为是对宝宝好,宝宝就有足够营养了,这也是一种误区。怀孕初期不需要额外加餐,这个时期的宝宝长得慢,孕妈妈只要保证每日摄入的营养充足就行了。
只是怀孕后不能像怀孕前一样饮食没有规律,荤素搭配、各类维生素、蛋白质等营养要均衡。如果孕初期就吃胖了,那之后的孕程妈妈只会越发辛苦,对生产也不利。
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5、同房要节制
在确定怀孕后,医生通常都会强调这一点,这是因为因为胚胎正处于初步发育阶段,在孕早期同房,会增加流产的风险。