香蕉的两种吃法,你get到了吗

时间:2020-07-14 19:48:29 来源:淘八折  阅读:(76) 收藏
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对于香蕉,不知道大家有没有一样的情况,已经吃到不行了可是眼看着它们慢慢变黑真是心疼啊,所以就潜心研究了几种香蕉的做法!香蕉是所有水果里面我觉得最好吃的,热量也低于其它水果,而且做法也是really多!

对于香蕉,不知道大家有没有一样的情况,已经吃到不行了可是眼看着它们慢慢变黑真是心疼啊,所以就潜心研究了几种香蕉的做法!香蕉是所有水果里面我觉得最好吃的,热量也低于其它水果,而且做法也是really多!喜欢吃香蕉的同学们快点学起来!

不如先在家做起来吧~

一、烤香蕉吐司

用量:香蕉1根、切片面包2片、黄油、白砂糖。

1、香蕉切斜片。

2、黄油放热水中软化成液体状。

3、软化好的黄油刷在吐司片上,刷均匀!

4、两面都刷好,等几分钟黄油全部浸到面包里。

5、香蕉片均匀铺在面包片上。

6、撒一点白砂糖,用量可以自己把握!

7、烤箱预热150度,上下火进烤箱烤十分钟,待土司片边缘焦黄即可。

精心挑选碾子坊的全麦面粉和天然酵种作为原材料,不添加任何防腐剂、色素和香精,纯天然健康又美味。原汁原味的粗粮膳食,搭配牛奶或燕麦片就是一顿快手的早餐,富含丰富的膳食纤维、镁、铁等营养元素,低卡低脂很适合减肥健身人士。

帝王蕉,酸甜结合的最佳示范者。热带国家的热情火辣似乎也体现在了这款香蕉上,别看它短短的身子,薄薄的果皮,剥开表层,橙黄色的果肉就像是火热的心。甜度刚好适宜,果肉软糯爽滑,清香回味无穷,吃起来果然是帝王级的享受。

二、香蕉卷儿

用量:香蕉2根,切片面包2片。

1、香蕉剥开,去掉头尾。

2、把吐司片的边边切掉,吐司片的边边不好压扁所以我切掉啦,不介意的话也可以留着~

3、用擀面杖或者其他的东西把吐司片压平压扁。

4、香蕉放入压扁的吐司片中。

5、从边缘开始卷起来,如果香蕉太弯了可以适当调整,使劲捏吐司片就可以!封口处按压至定型。

6、平底锅内放一点点油,加入香蕉卷,开小火。

7、全程小火,煎至两面金黄即可。

由于全麦面包营养价值高、脂肪含量低而受到许多人的欢迎。选用全麦粉、高筋小麦粉等优质原料,经过精心配比烘焙支撑,不添加任何添加剂,让您品味到优质正宗的全麦面包,几片面包就可以让你饱腹一上午!

香蕉采用原产地特供,均为现采现发,最大程度保持水果的新鲜。果实均为自然生长,不使用任何药物催熟及保鲜剂。天然红美人粉蕉含有多种维生素及人体所需营养,能够有效补充营养,改善身体机能,因其钾含量丰富,故有排毒瘦腿的功效。

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