学校门口的灌饼啊~肉夹馍之类的，其实作为早餐，还是蛮油的，吃多了不仅对胃的负担增加了，还不利于身体健康。
很多妹子食量小，上课的时候买杯粥就去教室了；甚至更有“懒癌患者”，卧床不起。不吃早饭可不行哦~早餐的营养最重要了！！
既然说到营养早餐，那么就不得不说说麦片了~
麦片在国外是家中必需品，营养、低卡又好吃，里面含有丰富的粗粮、水果和坚果，那。。。为了你们的健康，有必要给你们唠唠好吃又营养的麦片了。
如今，桂格、卡乐比、ICA等众多国外牌子的盛行，对于麦片，大家似乎很少会将目光投向国产的麦片。问题在于，一提及国产食品，大家常常谈之色变：“出了事的食品那么多，添加和原料上有什么幺蛾子怎么办？”。对此，美食菌只能说“一粒老鼠屎糟蹋一锅粥”，事实上，国产的麦片中也不乏佼佼者。
今天，吃货菌就掏心掏肺的给大家“种草”一些国产麦片里的“小清新”！
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一年一冬无糖麦片
燕麦界里的“人气美少女”，裹着层层金黄色的外衣，看起来显得非常的诱人和美味，富含膳食纤维，冲泡后软糯可口。作为清晨的活力早餐，一分钟免煮即食，再也不怕晚起啦~或者作为周末的自助简餐，拌如牛奶、酸奶、冰淇淋，口味随心调配，营养又不腻口。无添加蔗糖，当做宵夜也不会给身体带来负担，对抗饥饿有它全搞定。
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一年一冬水果谷物燕麦片
一年一冬水果谷物麦片，加入了四种精选粗粮，营养丰富的奇亚籽、香甜醇厚的燕麦、香脆可口的巴旦木和富含花青素的紫薯，还有三种精选水果，酸甜适口的提子干、Q弹柔软的草莓干和营养十足的蔓越莓干。不仅是唤醒味蕾的早餐，还是午后抗饿小能手和零嘴界的美味担当。
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福事多坚果水果麦片
在原始的麦片里加入了坚果和水果，将两种坚果、三种果干、三种谷物科学的搭配在一起，营养丰富又均衡。酥脆的坚果、酸甜的果干，还有醇香的谷物，口感丰富到令人惊艳。谁都无法拒绝的美味，帮助妈妈一招搞定挑食的宝宝，赶时的学生党上班族也不用再愁早餐吃什么啦。
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西麦无糖免煮燕麦片
西麦家的燕麦片，秉承着健康的理念，不加蔗糖和其他食材，单吃热量非常低，适合健身的人群。如果你有充足的时间DIY的话，这款麦片将是很不错的基底，口感软糯，冲泡过后不会过于糯烂，依旧保持的燕麦些许的嚼感，根据自己的口味添加牛奶、果干、坚果、鲜果，或者蔬菜粒，这样的早餐或者日常简餐，一定叫人吃一次爱一次。
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皇麦世家果蔬燕麦片
对于麦片的选择，似乎鲜少人会选择果蔬类，实际上果蔬类的麦片有一个很大的特点，就是新鲜口感特别突出，谷物的香浓带着新鲜果蔬的鲜醇，口感就一个大写的好！这款麦片不适宜用100°开水泡，太热的话麦片会变得糊烂，反正吃货菌是不爱，冷水泡或者温水泡都行。果蔬燕麦沙拉、果蔬燕麦粥，百变吃法等你来体验哦~
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