人生这么长，悲伤辣么多，（偷笑）消遣又这么丰富，偶尔熬个夜好像也是很难免的。熬夜有可能是为了学习和进步，工作又或者考试，但也有可能是寂寞空虚冷。又或者就是想任性的不睡觉，在夜深人静时思索人生。虽然熬夜的原因种种种种，但结果却是大同小异的。那就是体力透支，皮肤受损，内分泌失调等等。简而言之，伤身体！所以熬夜后如何快速有效的补充身体能量，恢复体力呢？小编今天想要和大家分享的就是这么几款小产品啦，虽说小编觉得对于修复熬夜所带来的的伤害很有效果，简单粗暴有实力。但最好最好的方法我想还是能尽量避免熬夜，毕竟日出而作，日落而息的古训流传千年，道理肯定还是有那么一丢丢的，对吧。
饮用篇:
【桂圆红枣枸杞茶】
熬夜了一整晚以后，喝点什么好提神养气呢？如果你是只勤快的小蜜蜂，可以自己煮杯桂圆红枣枸杞茶，但如果你凑巧不那么勤快，又贪图便利的话，不妨来杯袋装的以美桂圆红枣枸杞茶吧。仅仅需要一壶热开水，你就能享用一杯美观又养眼的花茶了。以美桂圆红枣枸杞茶具有补血补气的作用，精选的新疆枸杞可以滋肝补肾，明目润肺，而莆田无核桂圆可以益脾健脑，红枣更是养眼补血，熬夜后来一杯，绝对满血复活哟~
【捷森jason谷物麦片】
在这个快速发展的经济时代，当下很多人很是在意如何维持健康的体魄，但大多时候熬夜是被动的选择，所以如何在熬夜预支身体能量后还能提供身体所需的营养也是广为关心的话题。德国进口的JASON冲调营养早餐麦片，全部采用未进行深加工的原麦麦片，富含膳食纤维，并且水果干和坚果的混合谷物，可以说每一口都是营养的搭配，是你熬夜后恢复体力的健康选择哟~
【花果茶】
在一场惊心动魄的熬夜之后，你疲累的不仅仅是即将崩溃的生理系统，感官疲乏也随之而来。这个时候花一分钟时间，为自己泡一杯花果茶，晶莹的茶水在透明的杯中，一点点被花瓣濡染变色，初尝时的酸，嚼觉后的甜，用一首歌的时间细细品尝，让你在加班熬夜透支体力后能迅速刺激自己的味觉与视觉审美，让幸福感在短时间内生根发芽，是不是很不错呢。
【原叶绿茶】
很多老烟杆喜欢饭后点上一根烟，说是快乐似神仙。这个感受小编是无法体会的。但熬夜过后来上一杯清茶，提神醒脑小编倒是深有感受。简品原叶绿茶，茶汤轻透，色泽绿匀。精选的产地好绿茶，经炒制后色泽绿润，香高持久。不得不说，夜猫子们在夜深人静，天色就要微亮之际，就着这一杯晶莹剔透的茶水，闻着淡淡的优雅茶香，将这一身的疲乏随之饮下，只留下对生活对明天的美好憧憬，幸福也好像成了简单的代名词了。
食用篇：
【红豆薏仁粉】
既然说到熬夜，多多少少总有那么几次熬完夜肚子空空，冰箱却空无一物不是那么适合煮点点心啥的时候。这个时候同样一杯热水可以解决的就是各种粗粮研磨的粉末了。今天想要介绍的是红豆薏仁粉了，不仅止饿，同时也能去除你体内多余的湿气。而且眼看着南方的梅雨季节就要到来，湿气大片袭来，很多人在这个季节体内会滞留很多湿气。 这红豆薏仁粉这个季节饮用也是非常合适的。
【甜汤】
熬夜后口干舌燥想来杯银耳羹止饿解渴顺带降降体内的躁动之气？ 正儿八经的煮一碗银耳羹，泡银耳再炖上几个小时，怕是能喝的同时，也早就耗尽了你剩余的那些些精力了。所以如何在短时间内煮上一杯银耳羹呢?方法肯定是有的，比如金唐的快速银耳羹，开袋即煮，稍煮即糯，省时又方便，并且精选的原材料，经加工后还能保持原汁原味，入口即化。香滑可口，久而不散，绝对是你熬夜后的最佳选择。
【百合西湖藕粉】
藕粉说起来是起源于浙江一带的汉族传统小吃，延续到现代饮食生活中，经过十来道加工工艺，便成就了一碗特色简便的小吃。因为藕粉含有蛋白质，维生素等，能够在短时间内补充体力，所以熬夜后来一碗藕粉也是很不错的。口感软糯加上冰糖的清甜，于疲惫之中生出一丝慵懒，喝完这一碗就来个认认真真的回眠，说好的熬夜就好像没发生过一样哦，醒来又是一条干劲十足的好汉啦啦啦~
【大虾仁】
最后一款想要介绍的也是很辣眼睛并且与众不同需要隆重推出的就是即将登场的海产品——大虾仁啦。为什么说他与众不同呢。大约是因为前面小编推荐给大家的都是简单易行，时间上也是非常快速的产品，而这一款来自大海的美味佳肴，想要吃到嘴里，却是需要一定的时间投入的。不管你是要清炒大虾仁啦， 还是要玉米粒又或者是西兰花炒虾仁，或者是打开脑洞的包个虾仁饺子啦。精力投入是必须的哦。虽然过程繁杂，但经过自然淡晒的干虾仁，在保持原汁原味的同时，丰富的高蛋白也是妥妥的保留着，对于营养补充恢复体力也确实是不错的啦。
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