宝宝香橙牛奶鸡蛋羹,香醇口感丝丝入扣!

时间:2020-07-14 20:48:44 来源:淘八折  阅读:(91) 收藏
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牛奶的香醇遇上鸡蛋的柔软,瞬间又碰撞出更细腻的火花,满屋飘香的橙子蛋香味,就足够让你深深陶醉了。牛奶的香醇遇上鸡蛋的柔软,瞬间又碰撞出更细腻的火花,满屋飘香的橙子蛋香味,就足够让你深深陶醉了。连你都无比陶醉,更别提小朋友了,小宝贝见到这份可

牛奶的香醇遇上鸡蛋的柔软,瞬间又碰撞出更细腻的火花,满屋飘香的橙子蛋香味,就足够让你深深陶醉了。

连你都无比陶醉,更别提小朋友了,小宝贝见到这份可爱的香橙蒸蛋,也会忍不住用手指轻轻去抿一点到嘴里呢,这时候你千万不要去批评他哦,毕竟谁能拒绝的了美食的诱惑呢?宝宝的辅食,开胃+营养+高颜值,一个都不能少哦!

食材Ingredients

橙子1个

牛奶100克

鸡蛋1个

(参考月龄:10M+)

做法steps

1.橙子从五分之一处切开。

也可以从四分之一处切开,取用果壳的大小,具体看我们个人的需要而定。

2.取出果肉

取果肉的时候,可以先用小刀把果肉切开,然后用勺子一勺一勺挖出来,只留下果壳的部分。做这个步骤的时候,已经忍不住流出口水了,橙子的清香扑面而来,而且用刀划果肉的时候,能感受到橙子肉的弹性呢!

3.将果肉压榨成汁

这一步我们要将挖出来的橙肉压榨成汁,对于低月龄的宝宝,我们可以只取果汁的部分,对于月龄比较大的宝宝,可以连同一些果肉放进榨汁机一起搅碎,还能补充膳食纤维哦。

4.鸡蛋加入橙汁中

加一个鸡蛋放进橙汁里,如果宝宝年龄比较小或者对蛋清容易过敏,可以只选用蛋黄部分。

5.再倒入温牛奶,搅拌均匀

加入一些牛奶,可以使蛋羹的口感更加顺滑,而且也掩盖掉了鸡蛋的腥味,营养也更加丰富,别说宝宝了,就连我们大人对蛋香和奶香的抵抗力也是非常弱的!

6.蛋液过一遍筛,口感会更细腻哦

这一步非常关键,蛋液过筛可以去除泡沫,使口感更加细腻,另一方面也可以过滤掉鸡蛋的那层薄膜,而那层薄膜主要是鸡蛋腥气的来源。

7.将牛奶蛋液倒入橙皮中

将过筛好的橙香蛋液倒入橙子果壳中,不可以倒太满哦,因为在蒸的过程中,蛋羹会膨胀的。

8.上锅蒸咯~

盖上盖子可以避免水分的滴入,不盖盖子,蛋羹会在蒸的过程中慢慢溢出来一个小脑袋,非常可爱。

9.中火蒸十二分钟

可以根据宝宝喜欢的口感适当缩短或延长时间。

出锅咯,已经忍不住流下口水了,满屋的橙子香、蛋香和牛奶香哦~

口感非常香滑细腻,到底有多细腻,只有尝过才知道,宝宝吃的一点不剩哦!

一口一口停不下来,据说这款辅食对于治疗儿童咳嗽很管用哦,真是一款温暖又贴心的宝宝美食呢!

4个宝贝
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