都说孕期的营养补充很重要，特别是钙质，对于孕妇自身以及胎儿都有着重要的作用，因此孕期提倡孕妈们补钙。但是有的人说孕晚期补钙会使胎儿骨头过硬，从而不利于顺产，这就让很多孕妈纳闷了，这钙究竟是补还是不补呢？
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孕晚期补钙不利于顺产？
都说孕期补充营养很重要，很多孕妈妈为了让胎儿发育的更好就会补充一些钙质，但有人却说孕晚期补钙会使胎儿的骨头过硬，不利于顺产。其实这种担心是不必要的，因为能不能顺产是取决于宝宝的大小和孕妇的身体素质，与宝宝骨头软硬无关。孕期多补钙反而能够促进胎儿发育，对孕妈的健康也有帮助。
贝因美的孕妇奶粉，精选北纬45°珍贵奶源带采集的奶源，不仅口感更加的浓郁，而且营养也更加的丰富。里面富含多种维生素、钙和蛋白质，能够有效促进胎儿的大脑、身体发育，呵护孕妈和胎儿的健康。
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孕晚期补钙的重要性
胎儿的骨骼在开始生长后就需要吸收大量的钙营养，因此对于孕妇而言，钙的补充非常重要。而且在孕晚期，胎儿对钙的需求会大大增加，因此在孕晚期孕妇更需要坚持补钙。但是孕妈们也不要一次新吃大量钙片，应该遵守循序渐进的原则。
澳洲进口swisse钙片，萃取天然精华，里面不止添加了丰富的钙还搭配了维生素D，能够最大程度上促进肠道对钙质的吸收，有利于骨骼的健康，给胎儿提供更多的营养，让孕妈和宝宝都健康的度过孕期这段难忘的特殊时光。
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孕晚期如何补钙
孕晚期由于胎儿给孕妈腹部造成的挤压，会使孕妈的肠道系统变弱，就很容易出现便秘的状况，因此孕妈们在孕晚期补钙的时候要选择润肠道的产品，也可以在补钙的同时常喝酸奶。酸奶不仅能润肠道而且有利于促进钙的吸收，非常健康。
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钙很容易和草酸等酸性物质产生反应，从而影响钙的吸收。因此孕妇在吃钙片补钙时可以选择睡前或者是两餐之间。像饭后的半小时就是非常不错的补钙时间。而睡前血钙浓度较低，这时候补钙也更有利于吸收。
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了解了以上3点，你还害怕孕晚期补钙会影响顺产吗？
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