宝宝睡眠质量好不好是大事，而睡眠装备的好不好可是直接影响睡眠质量的重要因素。大人们睡觉时一定要有枕头才觉得舒服，而0-3岁的宝宝睡觉也需要用婴儿枕吗？
关于该不该购入婴儿枕，怎么挑选婴儿枕，这可是关于宝宝健康的“头”等大事，如果作为新手爸妈的你还毫无头绪，不妨看了这篇指南再做决定吧！
✎0-3岁的宝宝有没必要使用婴儿枕
关于宝宝需不需要使用枕头，想必一定是很多家庭都会争论的焦点问题。有的人会觉得用婴儿枕可以帮宝宝塑造出好的头型，有的人认为宝宝使用成人枕就行，又有的人认为这年龄段的宝宝不需要使用婴儿枕。所以，到底枕还是不枕好呢？
答案是新生儿不需用枕头，并且不能给宝宝使用成人枕。因为刚出生的宝宝，脊椎并无弯曲，背和后脑在同一平面，仰卧时并不会造成肌肉的紧绷。如果在宝宝新生儿时期头部被垫高，反而容易造成头颈部弯曲，影响新生宝宝的呼吸和骨骼生长，甚至还会发生意外。而成人枕的高度、硬度并不适用于宝宝，因此也不要给宝宝使用成人枕。
✎什么时候开始使用
成人要睡枕头，是因为要让枕头符合脊椎颈部的弧度，这样可以承托住脊椎，让睡眠更为舒适顺畅。而宝宝一般到了四岁以后颈部才会有一点弯曲，难道要到了四岁以后才给宝宝枕枕头吗？不是的，当宝宝三四个月大的时候，身体开始了新的发育，他会开始学习抬头，躯体和肩部在发育、变宽，脊柱也不再是直的，会开始出现一些生理弯曲，这时候为了使宝宝睡眠时体位合适，便要开始让宝宝学着枕枕头。
✎婴儿枕要怎么挑
我们都知道枕头是用来承托颈椎的，如果说婴儿枕太高或者太硬的话，都会影响胸椎的向前倾斜，严重的还会导致宝宝驼背情况的发生。而枕头的材质对宝宝来说也很重要，那么到底应该怎么根据这些要素挑选合适的婴儿枕呢？
1. 看高度
宝宝枕头的高矮要适度，过高过低都会影响呼吸通畅和睡眠质量。而婴儿枕的高度，要根据宝宝的年龄来调整。3-6个月的时候枕头仅用一条对折的毛巾即可，根据婴儿不断发育的情况，可调整至3-4cm，逐渐至儿童期6-9cm。具体调整的话可以参考上图。
2. 看硬度
枕头的软硬程度对宝宝来说也很重要。有的家长认为枕头硬了会给宝宝的发育带来限制，有些家长又认为软的宝宝不利于头部的定型，这些想法都是不科学的。
宝宝在发育时期，头骨比较柔软，如果枕头过硬的话会导致宝宝头部变形，长期会造成宝宝头部不匀称，出现扁头、尖头、偏头的情况。可是如果枕头过软的话，又起不到婴儿枕该有的头部支撑效果，还可能会因为透气性差而造成窒息的危险。
因此在枕头软硬的选择上，家长们要避免选择柔软纤维棉材质以及偏硬的谷物材质。如果可以的话，家长们可以用手试一下枕头的软硬程度，为宝宝选择一个软硬最为适宜的枕头。
3. 看枕芯材质
除了高度以及软硬度外，枕芯的材质也是很重要的因素。目前市面上有三种比较常见的婴儿枕枕芯材质。
▲ 化纤材质：化纤材质属于现代纺织业的产品，质地比较柔软舒适，价格也比较实惠。不过它的透气性并不是特别好，而且品类也特别多，上面上的化纤材质枕头鱼龙混杂， 因此家长们选购时要认清好该类材质枕头的安全标准，一定要符合国家安全标准。
▲ 谷物材质：用荞麦壳、决明子、茶叶、木棉、小米等天然材质填充而成的婴儿枕也深受许多家长的欢迎。这些材质透气性与吸湿性不错，还可以对宝宝的头部起到按摩的作用，价格也适中。不过宝宝在睡觉时经常会流汗流口水，将枕头浸湿，这会导致细菌滋生，发生霉变，因此这种材质的枕头应当经常更换内芯，多晒太阳。
▲ 乳胶材质：而用天然乳胶材质的婴儿枕舒适度和透气性极佳，可以柔软支撑宝宝的头部与颈部，除了价格贵点并没有其他什么缺点。不过在选购时一定要注意挑选正规厂家，谨防买到劣质产品。
4. 看枕套
宝宝的枕头不需要过多的花俏，因此在面料的选择上父母不要过于追求美观和所谓的多功能。现在市场年的布料过于复杂，大部份化纤材料都不宜给婴儿使用。宝宝的枕套面料应当选择手感好、吸干性佳的纯棉或是竹纤维的枕套较合适。
✎婴儿枕推荐
婴儿枕的高度取决于宝宝的年龄，但因此频繁更换枕头未免麻烦了些，这款乳胶枕头可以自己DIY枕头高度，满足不同年龄阶段宝宝脊椎生长发育的高度要求。它的环保护颈曲线设计，可以贴合宝宝的颈部，引导式翻身，让宝宝睡姿交替，使头骨均匀受力，杜绝偏头、扁头现象产生。
这款定型枕有双重护型的专利设计，可以四周均匀地承托住头部的重量，有效预防和纠正宝宝偏头的情况。它的枕套面料采用天然彩棉制作，透气性良好，枕套还可以拆卸下来清洗，枕芯为特调可洗乳胶，如果宝宝吐奶量大的话也可以拿去清洗，十分方便。
这款婴儿枕有凉暖两面设计，暖面有夹棉层，凉面填充荞麦壳，十分贴心。45°角的防撞柱设计，可以让宝宝翻身侧睡时脸部可以自然贴在45°斜角，避免鼻子直接接触防撞柱，引起窒息的危险。
婴幼儿新陈代谢旺盛，入睡后头部颈部经常有多汗的现象，因此婴儿枕应当挑选透气吸湿性好的，减少多汗对睡眠的干扰。这款婴儿枕的苎麻枕套和植物颗粒包组合，可以最大程度地保证表层干爽，给予宝宝一个舒适的睡眠。
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
