躺在病床上，佳佳觉得自己把二十几年的力气都用光了，她都不敢相信自己坚持下来了。从半夜见红破水，到漫长的开宫口，最后在护士一声声“坚持一下，头快出来了”的鼓励下，男宝宝，7斤2两，佳佳终于升格当妈了。本以为生娃可以喘口气了，谁知护士把娃抱走检查之前，特意嘱托佳佳半小时后给娃喂奶。
果然还是想得太轻松了啊，佳佳之前觉得坐月子吃好休息好就行了，宝妈基本不用做啥事。事实当然不是这样了，坐月子头一天，宝妈就要做这么多事了，而且件件都要重视起来。月子期头一天，宝妈再累也要完成这几件事，这关乎产后恢复。
尽早开奶
顺产的宝妈产后会很累，但也要记得尽早开奶，可以使用吸奶器，最好是在产后20分钟进行。一方面产后的乳房会变得胀痛，尽早开奶能够舒缓宝妈的乳腺管，而且刚出生的宝宝需要尽早喝到母乳。宝妈开奶时会见到颜色泛黄的浓稠母乳，宝妈别慌，这是营养高的初乳，是新生宝宝正需要的。剖腹产宝妈的开奶时间会相对晚一些，听从医生护士的吩咐，尽早开奶也很重要。
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冒冷汗的按肚子
按压肚子是很多经历过宝妈的噩梦，尤其是剖腹产的宝妈，麻药过后对着伤口按压，那疼痛真不是一般人能忍受的。别怪医生护士手劲太大，按压肚子一方面是为了把肚子里的恶露排出来，防止宝妈感染，另一方面是帮助宝妈孕肚内的各器官复位。辛苦宝妈了，只有忍受下来，产后才能更好的恢复呀。
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及时上厕所
顺产的宝妈产后一定要记得上厕所，可不要偷偷的憋尿，不然护士会亲自提醒你的。因为生产的时候，宝妈的膀胱及其周围的组织受到一定的牵引损伤，宝妈憋尿的话，会影响膀胱的恢复，因此宝妈产后上厕所一定要及时。剖腹产宝妈上厕所最重要的是排出腹部内的气体，这样对肠道恢复很好。
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熬过了10月怀胎生产，坐月子在宝妈眼里也不算难事了吧，坐月子头一天做好了这些事情，以后坐月子注意卫生，注意饮食，多补充营养，注意休息时间，宝妈的身体会恢复的很神速的。
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