现如今，全国都在掀起健身的热潮，打算去健身房健身的小伙伴也是越来越多了。
不过你可能还不知道，在去健身房之前有些行囊装备还是一定要准备好的！
这次，我给小伙伴们罗列出了一些必备的装备哦！
一.我们先说下，健身包
可能有人会奇怪的问，真的需要这么一个大包吗？
答案是肯定的，你想啊，去个健身房你要准备健身衣，健身裤，还有出汗后换洗的内衣等！除此之外，还有好多运动装备，还有，出了一身的汗总是要冲澡的吧，那么洗漱用品也都需要带着。
这么一看你要是不准备了大包包，你觉得能行吗？
二.然后我们再来看看健身时需要的装备。
首先是健身上衣
千万不要随便的那一件普通的T恤去健身，因为你的大量汗液会腐蚀普通的T恤，基本上穿不上几次那件T恤就废掉了 。
而这样专业的健身衣不但耐用，而且具备抗菌的作用。
再就是，虽然它很贴身，但它具有良好的导汗功能，随之产生的撒热效果就会很棒！专业的健身衣还有很好的弹性，而这种弹性的持久性也是很强悍，穿个一年半载的弹性依旧如初！
三.再来看看健身短裤
专业的健身短裤，同样具有专业健身衣那样的导热散热性。
这是一条专业的健身5分裤，5分短裤的通用性比较好，不管是跑步，还是打球，几乎所有的运动都可以满足！不过，它的优势也同样是耐穿，抗折腾！
四.下面我们再来说说健身时的护具和辅助装备！
像硬拉，引体向上，单臂划船这样的大重量的背部训练时，
很多新手基本上无法进行多次训练，因为力量容易被分散无法集中发力。
这个时候，助力带的作用就很大了！比如，引体向上，或是单臂划船时助力带可以完全释放小臂的用力感，让你全神贯注的去进行背部的发力和训练。
而对于需要手部和手腕相互配合的增肌训练的时候，特别是没有经验的新手想要去挑战大重量，那就需要对手掌和手腕采取一定的保护措施！
这个时候健身手套就是必备的啦！
这幅健身手套不只是可以很好的保护你的手掌心，还具有防滑耐磨的作用。并且，针对腕部它也拥有类似于护腕的保护作用，所以它，真的很实用哦！
五.鞋的选择
个人认为，对于增肌的爱好者来说，应该选择这类舒适性很好的运动鞋。它的外形时尚年轻化，鞋中底拥有较好的缓冲回弹性，除此之外，包裹性也很棒。所以，如果你有打算进行慢跑运动的话，它也是个不错的选择。
六.运动水壶
训练和饮料可是错误的，最好的饮品就是水。
这款水壶采用食品级材质制成，使用时建议使用温水和凉水。2.2升的大容量对于普通的运动爱好者来说一壶足够了。一次一大壶，省去了排队打水的时间，节约了不少宝贵的时间。
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