十月怀胎,一朝分娩,说起分娩后准妈咪会有什么变化,估计大多数人都会回答:肚子变小。其实,分娩后准妈咪的肚子并不会马上变小哦,反倒是产后仅1小时,你身体的其它4个部位却都发生了改变。

【分娩后仅1小时,你身体这4处就已经变了】
1、体重变轻
分娩那一刻,很多妈妈都会有肚子被掏空的感觉,也有妈妈调侃自己上了个“世纪大号”,而所有这一切的原因都是因为分娩瞬间,胎儿、胎盘和羊水都被排出体外。据计算36~38周之间,羊水值会达到最大量,约1000~1500毫升;以后逐渐减少,足月时达800毫升左右。既然足月时的羊水能达800毫升左右,也就是1斤6两。假设宝宝出生时是6斤~8斤,超重的宝宝除外,宝宝加羊水,分娩瞬间,差不多能带走10斤的重量,所以准妈咪的体重自然会减轻不少。
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2、器官归位
整个孕期,随着胎宝宝的不断发育增大,孕妈咪的子宫也会快速变大。然而,妈妈体内的空间是有限的,所以,子宫变大后,其它器官就会被挤压,移位。这也是为什么很多妈咪孕期感觉肠胃不舒服。不过,这些器官的移位都只是暂时的,一旦完成分娩,它们就全都恢复原位了。
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3、分泌乳汁
大约在产后30分钟左右,新妈咪的身体就可以通过小宝宝的吮吸刺激,产生乳汁,而这一变化,也意味着新妈咪步入哺乳期,开始自己的母乳喂养过程。
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4、头晕目眩
很多妈咪分娩后会有头晕目眩的感觉,出现这种感觉并不仅仅是因为分娩消耗了大量体力,在分娩过程中,新妈咪体内会分泌一种内菲肽激素。这种物质可以帮助新妈咪缓解分娩时的疼痛感,是身体自己调节产生的。产后这些物质仍然在发挥一定的功效,所以会使新妈咪产生眩晕感。
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【产后42天必做检查项目】
1、子宫检查
宝贝一出生,女性的子宫就迅速收缩变小。子宫是一个由较厚肌肉形成的器官,一般需要6周左右的时间才能恢复到孕前大小。新妈咪应该在产后42天做一次检查,了解子宫的恢复情况。产褥期过后,一般新妈咪恶露都会干净。如果还有血性分泌物,颜色暗且量大,或有臭味,则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。要特别注意是否有产后恶露、不定期反复少量出血等现象,要去医院做B超检查子宫内膜的情况,以找出子宫出血的原因。
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2、盆底检查
怀孕、分娩会损伤盆底肌肉及神经,可能造成阴道松弛、阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等,所以,产后42天最好做一个盆底方面的检查,特别是产后出现了尿失禁等问题,更要及时进行检查和治疗。
3、伤口检查
剖宫产是解决难产的手术,手术后恢复是否顺利,对新妈咪的日后健康影响极大。剖宫产会对腹腔内的消化系统、泌尿生殖系统器官带来非正常挤压,复位自然也会困难一些。所以,新妈咪在做产后42天检查时,手术后伤口的恢复情况也是检查的重点。应注意检查腹部伤口的愈合情况,是否柔软,子宫及腹部伤口是否有粘连等。
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大多数初产妇在自然分娩时,为避免产道撕裂都做会阴侧切且留有伤口。会阴区组织疏松,血管、神经丰富,对疼痛极其敏感,并且会阴部紧邻直肠和膀胱,容易发生感染,影响愈合进程,所以产后对阴部伤口检查也非常重要。
4、血常规检查
妊娠合并贫血及产后出血的新妈咪,要复查血常规,如有贫血,应及时治疗。若出现高热等症状的新妈咪也需要进行血常规的检查,便于确定身体是否有炎症。
5、乳房检查
对新妈咪来说,充满了乳汁的乳房会变得丰满、娇嫩,给乳房做检查,不仅是对新妈咪的保护,对宝贝的健康成长也很重要。如果有乳腺炎等疾病的发生,会影响新生儿哺乳,所以乳腺检查也非常重要。乳腺炎最初的症状就是乳房胀痛,并且感染的部位还有红肿现象,此外,还会出现发烧、发冷、头痛、恶心及呕吐等不适,如果产后出现这些症状,应及时到医院进行检查。
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6、称体重
这个最简单的项目千万不要忽视。“坐月子”常常会自觉不自觉地大吃大喝,如果发现产后体重增加过快,就应适当调整饮食,减少主食和糖类的摄入,增加含蛋白质和维生素较丰富的食物,同时应该坚持锻炼。体重下降过快的妈咪,则应加强营养,有助于身体恢复,亦保证妈咪奶水的质量。
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7、尿常规检查
患妊娠中毒与当时自我感觉小便不适的妈咪,需要做尿常规检查。一方面看看妊娠中毒是否已经恢复正常,另一方面可检查出小便不适的妈咪是否有尿路感染等。
8、骨密度测定
经过十月怀胎和产后哺乳,新妈咪体内的钙质通常会大量流失,所以产后42天做骨密度检查,可以及时发现问题、及时治疗,以免发生骨质疏松。如果新妈咪缺钙严重,不仅影响生活质量,还可能导致乳汁缺钙,进而影响宝贝的钙质摄入。
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