运动内衣，在爱运动的女生面前应该不陌生，它可以说是女孩子运动时的小帮手，可以帮助女孩子支撑和保护胸部。可能对于刚接触运动的女孩子有点懵，普通Bra不是同样可以吗？为什么我们非要单独在运动时穿呢。
其实很简单，大家都知道女性的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，它是没有骨骼和肌肉的支撑。当我们进行运动的时候，会引起胸部的弹跳，弹跳的越厉害，越会使得胸部的韧带组织受到伤害，造成胸部下垂，这个过程中也是胸部和内衣在激烈摩擦，而摩擦最直接就是胸部会因此受外伤。尤其是对于胸部比较丰满的女性来说，更是如此。而运动内衣就像刚才一开始所说，能够更好地保护乳房。但是光有运动内衣可不行，要是不合适它的保护效果也就事倍功半，所以，选对运动内衣对女生来说真的很重要！！！！那怎样去选择呢，下面我们就来和大家说一说。
首先你要知道运动内衣也有尺寸，一般会有S、M、L，我们要选择合适的尺寸很重要。其次我们尽量选择有垫的运动内衣，这样可减缓运动时给胸部带来的冲击；还有我们选择排汗力强的布料，可以避免肌肤发生发炎反应。
一般来说，不同类型的运动内衣适合不同的运动类型，如果不知道如何选择，优先选择高支撑型。在挑选运动内衣最好先到店面试穿，让店员帮忙挑选适合的款式。小编建议大家决定前，在试穿着可以先根据自己运动小试一下。如果发现有磨擦皮肤、晃动的状况，说明还需要重新挑选。下面我从几个强度来给大家推荐几款。
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低强度
低强度运动包含瑜伽、普拉提、徒步、健身房器械训练等。这类运动乳房震动幅度也比较小，对于支撑性和固定性能要求比较低。
这款运动内衣采用锦氨材质，并且质地轻薄，采用了网眼加背心式双层拼接，它的后背则采用了网眼交叉造型个性化设计，同时避免肩带滑落，整体看来简约时尚，而且这款可随意搭配外衣，也可运动时直接外穿，展现个人魅力。
这款是全罩杯薄模杯加无钢托设计穿着舒适。它是背心式高领设计，稳固胸型，不易走位，避免走光，运动时穿着舒适自然，提供保护和支撑力。而且整体是宽松紧设计，贴合人体肌肤，弹性适中，印有撞色条纹，点缀的同时增添活力。
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中强度
中强度运动包含动感单车、竞走、有一定强度的自重训练等。这类运动对运动内衣的支撑性、固定性能等都需要达到一定要求。目前来看，中强度运动内衣适用范围比较广。
此款采用了柔软的双层杂色HeatGear面料，给人带来紧贴肌肤的不凡触感，柔韧舒展、不易变形。并且它采用了安德玛标志性的排潮系统技术有助汗水排走，让你保持干爽轻盈。整体则采用无搭扣的一体式构造，贴身舒适，使运动舒展自如。
来自LAISLA的这款中强度的防震运动内衣，采用了双层拼接网布的全杯设计，增加了包覆性，带来了清爽稳定的感觉。绒面加宽的魔术贴肩带设计，方便根据自己的需求进行调整，缓震减压，让你穿着的时候没有丝毫压力。
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高强度
高强度运动包含跑步、篮球足球排球等球类运动、强度较大的跳操等，这类运动对女性乳房的位移影响更大，而在穿着运动内衣文胸的情况下，可把垂直位移降低50％左右。所以高强度运动时我们对于运动内衣的要求就要高一些，对于支撑性和固定性一定要高选。
全罩杯设计，完整包裹乳房，有效固定胸部减缓震动防止晃动。稳定性加强的工字背设计，增加稳固性，有效防止肩带移位掉落。专业运动面料，更轻薄透气，运动时能迅速吸收皮肤表层时期及汗水，使身体体表保持干爽舒适，从而达到调节体温的目的。
本款是专业防震运动内衣，采用高等级弹力纱线和环形编织技术制成的 PWX 面料，360度 均有等效拉力，弹性强，一体成型的罩杯，支撑性强，平缝拼接，减少摩擦，抗菌和水分管理技术，保持干爽卫生，还有 UPF50+ 的防晒性能，后背有防脱的搭扣设计，方便调节。
大家可以根据自己的运动类别进行选择哦！
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