|||— ❶ —|||
|||专业防震内衣不可少|||
尊巴的运动特点主要体现在狂热的音乐节奏和肢体动作上，较大强度的运动对减肥、塑身有上佳效果，跳跃、挥臂、扭臀、鼓掌、甩头，就像是酒吧里的一场舞会，对胸部的冲击较大，专业的防震内衣很重要。
|||— ❷ —|||
|||透气健身裤送清凉|||
尊巴的脚步非常多，上尊巴课会先从简单的舞步开始学习，然后变成全身各个部位的练习，所以腿部的舒适感非常重要，若是选择了一条不舒服的裤子，怎么能好好的投入尊巴的怀抱呢？
|||— ❸ —|||
|||鞋子轻便，脚步轻盈|||
运动的时候要是出现脚踝、膝盖酸痛，八成就是鞋子没选对，舒适感自下而上，更何况是尊巴这种全身运动。轻便的运动鞋在跳尊巴的时候能让脚步更加灵活，锻炼效果也会更好。
|||— ❹ —|||
|||烦人汗水去无踪|||
像尊巴这种富有动感与热力的运动，一节课下来常常满身大汗，效果显而易见，但是汗水也要及时擦干净哦，汗水中含有人体的各种排泄物，自然风干会有东西残留在你的皮肤，不利于汗腺继续排泄。
时尚辣妈小s也是尊巴的狂热女粉丝，常常在微博上发自己跳尊巴的视频，动感的舞姿，曼妙的身材，让人好生羡慕，只要坚持跳尊巴，火热身材不是梦啊。
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
