减肥是女人一辈子的事业。然而减肥的女人千千万，真正能成功的却没几个。有的人无论怎么用什么方法，都瘦不下来；有的人好不容易瘦了，却很快又反弹复胖了；有的人更是连喝水都发胖！其实，你瘦不下来只是因为有这3个习惯！
1、不爱喝水
你是不是一整天都很少喝水？或者干脆用饮料代替白开水？不要以为不喝水不会影响胖瘦，也不要以为一杯饮料不会长出多少肥肉。
每天8杯水，才能让身体排出毒素。饮料中含有大量的糖分，它很可能就是导致你一直瘦不下来的重要原因。所以养成多喝白开水的习惯吧！
2、翘二郎腿
你可能不会相信，翘二郎腿也能让人变胖？不良的坐姿虽不会直接影响体重，却会通过影响食欲来影响我们的体型。
经常跷二郎腿可能会让我们的骨盆扭曲，影响身体血液循环和消化系统，身体代谢会逐渐降低，脂肪也会逐渐在身体堆积。人自然也就胖了！
3、不吃早餐
你以为少吃一段就能减少热量的摄入，就会越来越瘦吧。恰恰相反！不吃早餐不但不会瘦，还会让身体新陈代谢变得更慢，消耗能量的能力减弱。因此不吃早餐不但影响身体健康，还会让你越来越胖！
其实你并不是喝水就胖，而是平时的生活习惯导致的而已，所以想要瘦下来，就要改变这些坏习惯！也可以搭配下面的产品哦，让你瘦的更快！
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推荐理由：这款果蔬酵素粉不仅口感丰富，非常诱人，还能够调理肠胃，改善肠道消化功能并及时的排出体内的垃圾和毒素，从而有效的抑制脂肪的堆积，让你快速的瘦下来，早晚空腹喝一杯，效果更佳哦。
好物推荐：草决明纤饮
推荐理由： 草决明纤饮口感微甜不难喝，更关键的是它富含6种天然减肥食材，能够有效的分解体内多余脂肪，让你不运动就能瘦，边喝水边能轻松瘦身，非常适合懒人哦。
好物推荐：冬瓜荷叶茶
推荐理由： 自古就有“荷叶减肥，令人瘦劣” 的说法，荷叶在医书中都有记载，具有清热解毒，降脂减肥的功效。每天饭后喝一杯荷叶茶，就能够化解油腻，并且冬瓜还具有利尿消肿的功效，想不瘦都难！
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推荐理由：普洱茶茶性温和不伤胃， 每天饭后喝上几杯，能够达到去腻刮油，清洁肠道的功效，有助于排宿便，同时抑制体内脂肪堆积，因此有不错的瘦身功效。
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文/北
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