不要等到自己皮肤出现暗沉、色斑和皱纹增加的时候才去正视抗衰老，即使你并非是中老年人，因为长期加班熬夜和作息不规律等因素也会加速你的皮肤老化现象，因此我们要学会初抗老。
1
维持肌肤保湿力
保湿为什么对抗老那么重要呢？因为衰老首先表现在皮肤角质层上，皮肤角质层屏障功能受损后，水分保持能力下降，容易引起干燥，敏感和发红等皮肤问题。
所以抗初老首先强调的是保湿，通过保湿可以改善老化皮肤的角质异常，恢复角质层保湿功能正常，减少由干燥引起的小皱纹。
因此保湿的护肤品不能少，可以使用保湿面霜或者乳液，乳液和面霜都具有保湿的功效，一方面可以保湿，另有一方面还能锁水。必要的时候还可以使用面膜来保湿，保湿效果也会很明显。
另外，做好日常的温和清洁工作，使用温和的洁面产品，也能维持皮肤的保湿力，从而保证皮肤不受损。
2
防晒阻挡紫外线
防晒不仅对于美白相当重要，但实际上更重要的是对抗老的重要意义。
紫外线含有相当强的能量，能使我们皮肤中的胶原纤维减少，随着年龄的增加，还会使表皮与真皮结合的部位受到损伤。还有一部分紫外线也会加速胶原蛋白的降解，而这些损伤都是不可逆的。
所以防晒最能够很大程度的初抗老，阻挡紫外线对皮肤的造成的伤害，不仅能够预防光老化，还能代谢黑色素，做好了防晒相当于给我们的肌肤罩上了一层保护膜。
防晒分为硬防晒和软防晒，帽子、伞和衣服起到的防晒被称为硬防晒。我们涂抹在肌肤的防晒霜、防晒喷雾等都属于软防晒。软防晒和硬防晒都同样重要，我们需要同时兼顾才能全方位的做好防晒工作。
3
增强抗氧化能力
我们皮肤会在无形中被氧化，由于生活压力、作息时间不规律和化妆品等因素产生过剩的自由基，这些自由基会导致皱纹及皮肤松驰的产生。
过多的自由基会破坏肌肤细胞，从而引起肌肤机体老化、肌肤衰老以及免疫力下降。一些细纹和色斑就是因为体内自由基过多，肌肤被氧化所引起的。
所以，初抗老也需要抗氧化，选择那些含维生素C、E类，胡萝卜素和辅酶Q10等成分的护肤品，是初抗老的必备武器。
很多精华都含有这些成分，因为精华的浓度高，能够精准的起到抗氧化的作用。在用完水乳之后选择抗氧化的精华，能够促进肌肤更好的吸收抗氧化成分，为肌肤增加抗氧化能力。
同时还可以通过口服维生素来辅助抗氧化，从内而外才能双管齐下，从根本上增加身体抵抗氧化的能力。
4
多方位预防衰老
皮肤衰老会导致细胞功能减弱，初抗老就是为了让这些细胞保持活力，预防胶原蛋白的流失。针对衰老的原因及表现，初抗老的预防主要通过细胞赋活，促进血液循环，真皮基质再生等方式。
1）细胞赋活
细胞赋活是改善皮肤的代谢更新，提高细胞代谢。可以达到这种效果的成分有尿囊素，芦荟，酵母提取物，烟酰胺和各种胜肽等。
而其中最有影响力的成分是维生素A相关成分，我们平时在初抗老过程中选择护肤品可以适当选择一些维生素A成分的。
2）血液循环
通过改善肌肤的血液循环，为细胞送去更多营养，从而维持肌肤的健康状态。
其实日常的按摩，冷热循环刺激都是促进血液循环的方式。同时还可以选择含有银杏提取物，维生素E及其衍生物等成分的护肤品来达到促进肌肤血液循环的目的。
3）基质修复
皱纹的形成与胶原蛋白和弹力蛋白的流失密切相关，导致皮肤基质被破坏。所以，促进成纤维细胞胶原及透明质酸的合成能够有效的预防皱纹的产生。
我们在选择护肤品的时候可以选择各类胜肽，VC及其衍生物以及多种藻类的成分来进行肌质修复，从而有效的修复基质，增加皮肤的弹性。
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
