对于很多plmm来说，当然是不会停止烫发染发的。我们都知道烫染之后的头发都会受损，所以后续的修复变得尤其重要。我们不用把受损头发的修复想得很难，其实只需要三招，就能逐渐恢复秀发健康。
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洗发舒缓
毛发主要成分是角蛋白，对高温、酸和碱等会比较敏感。然而染烫头发时必须使用强碱性化学试剂，或头发头皮长时间接触高温，才能起到头发染色和形态改变的效果。
洗发是护发的第一步，如果洗发方式不当，不仅不会对头发起到保护作用，反而会加深对头发造成的伤害，我们要知道烫染后的头发是经不起折腾的，所以从源头开始就要格外谨慎细致。
①去屑止痒
烫染过程中的强碱化学成分都会对头皮产生影响，导致皮炎瘙痒、头屑增加等问题，甚至还会导致头发脆弱易断甚至脱发。
烫染之后我们的头发会变得脆弱，这个时候脱发问题就不知不觉的来了，洗发是改善脱发最关键的步骤。
首先我们应该选择具有去屑止痒功效的洗发水，这样的洗发水含有植物精油成分，比如我们熟悉的玫瑰成分，既不属于化学也不属于药物，相对更安全，对于染烫后的脆弱头皮来说是很温和的。
这样的成分可以调节头皮的肤质状态，平衡头部油脂，从而改善头部血液循环，既能清洁头发而且不伤发，植物精油为发丝提供的营养，从源头防止头屑再生。
②固发防脱
一说到脱发，我们就能想到一种成分叫生姜。生姜主要起到了刺激头皮血管扩张，使局部的血液供给增强的作用，这样一来，毛囊的营养得到改善，就能促进了毛发的生长。
所以生姜成分的洗发水可以固发防脱，而且含有姜辣素、姜烯油等营养成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，从而使头皮新陈代谢加快，有利于新生头发的生长。
我们一直强调染发后的头发是很脆弱的，所以生姜洗发水不会太刺激，对于染烫修复后的头发来说也是很温和的。
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表层保湿
头发烫染最容易出现的问题就是干燥，摸上去都会有干枯的手感，这个时候就在提醒我们的头发需要进行保湿的护理了。
①保湿护发素
染膏中的化学成分对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，造成头发水分流失，变得干枯粗糙。
我们在洗完头发以后就要开始使用护发素，选择保湿型的护发素，能够让头发看上去更有水分。
众所周知，护发素也有闭合毛鳞片的作用，对于烫染后干枯的头发，使用护发素就很有必要了，能够及时的锁住头发的水分及养分，可以让你的头发在相当长的时间里柔顺不干燥。
因为护发素是大分子，进不到头发中，只能在头发的表皮增加润滑度，同时护发素的酸性还可以中和平衡头发上因为洗发残留的碱性成分，让头发的PH值得以调整，而接近健康发质。
②离子吹风机
除了我们熟知的护发素能够达到表层保湿的功效以外，其实负离子吹风机也能起到保湿的作用。
我们会发现一个问题就是，我们很多时候吹完头发以后头发尾部也会变干，甚至摸上去并没有洗的时候那样顺滑。随着天气转凉，这种情况也会随之加重。
这是因为吹风机的高温和强风会让头发的水分在短时间内大量流失，因此吹完以后头发就会变得干燥。
我们可以通过缩短高温吹头发的时间来减少对头发的损伤，也可以试试负离子吹风机，因为带负电的离子微粒能够抚平头发，保持头发顺滑的同时维持头发的水分。
这种负离子吹风机还可以制造出很多生态级负氧离子，适头发保持长时间的湿润度，还能阻止静电，使头发容易梳理。
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深层滋润
我们从表层修复了头发，接下来就应该是深层的修复了，所谓的深层修复其实就是利用小分子的渗透性让养分进入到头发内部，改善受损。
①发膜滋润
为什么很多人喜欢用发膜来修复受损头发呢？因为发膜是小分子结构，渗透型极强，可以让头发吸收养分的同时补充大量的蛋白和水份，让头发的受损状况得到改善。
使用发膜的过程也是一个深层养护的过程，发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。
发膜不但能令你的头发光泽柔顺，更能深度滋养改变头发的发质，从根本上滋润你的秀发，这个在染烫之后的很长一段时间都需要这样的深层修复。
②精油滋润
精油的护发原理也是由小分子渗透至头发内部，强化头发内部结构，植物精华能够帮助修复受损的毛鳞片，恢复秀发的光泽润滑。
而且很多精油中含有荷荷巴油、维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油。这些成分对于烫染之后的修复是非常有利的，可以改善受损的粗糙发质，还能预防分叉。而很多植物精油具有护发清洁效果，能促进细胞再生，并且平衡皮脂分泌。
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