越来越多的女明星开始进行瑜伽这项运动,因为适量的瑜伽可以让他们的身体更加协调,身材比例更完美。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。不仅只有明星可以做,你也可以在家找一片空地,准备好锻炼的装备,在家里动起来哦。
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瑜伽球(平衡球)

瑜伽球也叫平衡球。瑜伽球有很多好处,不仅可以锻炼腹部腰部的肌肉,还可以促进血液循环,提高专注力减轻精神压力,在当今这个快节奏的生活中,瑜伽球可以让你找到时间。
TigerFish精品波速球
底座的厚度高达3.8CM,在运动中所出现的小磕小碰无需担心,球面十分柔软,在运动时不会感到不适,不仅如此,球面还使用PVC材质,这种材质使球体防爆,可一心无旁骛的进行运动。
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瑜伽垫

瑜伽垫,顾名思义就是做瑜伽是身下铺着的垫子,因为在垫子上做运动时会出手汗、脚汗,所以要求瑜伽垫防滑,如果垫子不防滑,那在做运动时就很容易受伤。以下几种瑜伽垫可以推荐给你。
可折叠橡胶麂皮绒瑜伽垫
这种瑜伽垫可以阻隔地面的湿气,表面干燥,长期使用不会伤害膝盖等关节部位,材质不仅防滑还可回弹,所以在做运动时可以感觉更加轻松。这款瑜伽垫耐磨性强,使用时间可以更加持久。这种垫子有很多样式,可以满足女孩子们对外观的要求。
梵若西
这款瑜伽垫材质为天然橡胶,使用触感更加舒适。它的表面十分光滑,减小摩擦力,运动更轻松。这种材质不适合在阳光下暴晒,暴晒会 使其使用期限缩短,这款瑜伽垫无异味,使用起来不会因为异味而感到不适。
easyoga专业橡胶瑜伽垫
这款瑜伽垫使用PU材质,质量更加坚固,在日常使用中,不会出现大面积破损。其表面十分防滑,所以不用担心动作太大而滑倒。还有贴心的中线设计,协助你来校准姿势。它十分耐用,适合在瑜伽教室中使用。
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瑜伽垫捆绑绳

瑜伽垫捆绑绳是在将瑜伽垫卷起来后将其固定的东西,瑜伽垫因为大、重,让很多女生在收拾的时候无能为力,但这根绳子可以将瑜伽垫在卷起后立即固定,更好携带。
ANJAL YOGA 致敬瑜伽垫捆绑绳
这款捆绑绳使用棉线材质,更加坚韧不易断,触感也比较柔软。扣头使用的是高强度钢金属的设计,更加稳固,双层结构设计,更加的防滑耐磨。加长型的设计也可以让您轻松的背起瑜伽垫。

瑜伽不仅对身体有益,还对心里有益。在做这项运动的同时,你可以兼顾健美的身材还有慢节奏的生活。那么,何乐而不为呢?