“眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清”。一双水汪汪的眼眸不仅是外貌的加分项，更是我们认识世界、享受生活的最重要窗口。若是眼部出现疾患，该是多么痛苦的事情！
放眼望去，如今在小学生中，近八成的孩子都有近视，许多孩子正是由于过度使用电子产品，导致小小年纪就戴上了眼镜。呵护自己的眼睛，功夫在平时。
今天我就告诉大家几种护眼食物，让它们帮助我们恢复明亮大眼睛。赶快和我一起看下去吧！
澳佳宝叶黄素护眼片是护眼系列中效果超好的一款，其成分中的叶黄素和玉米黄质能增加视网膜及黄斑区色素的密度，吸收可能有危害的蓝光，也可作为抗氧化剂，减少外界对黄斑，视网膜和晶体的伤害影响，并能保持眼睛的清晰，维持良好视力。
近年来，一种叫做“黑枸杞”的小浆果异军突起，这种看似黑黝黝的果实，其实蕴藏着你想不到的珍贵营养，它保健价值极高，能改善视力。用温水冲泡几粒黑枸杞，看着紫色的花青素一丝丝游弋在杯中，即便经过两三次冲泡，依旧有淡淡的青紫色，最后连同微甜的枸杞果实一起吃下，让这份温热滋润身心。
猕猴桃是公认的含叶黄素最丰富的食物，可有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。十一叔金色奇异果外型浑圆、果皮薄透，汁液丰沛，具有多层次的清爽口感，水润香甜中带有怡人的淡淡微酸滋味。
蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效。云南蓝莓鲜果，经过纯手工采摘，果肉细腻，酸甜适中，风味独特，咬上一口就让人欲罢不能。
现如今有太多的事情可以伤害到学生的眼睛，长期面对电脑，彻夜打游戏，不眠不休的追看韩剧。是时候清晰世界，关爱眼睛了！
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