特别是女人一到了25岁，感觉整个身体开始在走下坡路了，开始慢慢出现衰老迹象，这对于女生来说简直就是一场巨大的灾难。因此想要自己越来越漂亮，那么这些抗氧化食物一定要多吃。
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石榴
在日常生活中，许多的食物中就含有丰富的抗氧化营养素，它们能消除自由基，或抑制自由基活动，从而增进人体组织运作的能力。就比如石榴中就含有一种天然的保湿剂——透明质酸，它具有很强的吸水性，可以让皮肤保持滋润光滑。而且石榴多酚及抗氧化成分可以提升皮肤的活力哦。
来自正官庄高丽参石榴天然滋补液，汇聚对女性有益的“石榴”和对健康有益的“高丽参”。两者强强联手可以一次性解决。在使身体细胞免受一些环境危害，减缓肌体的衰老的同时，高丽参还可以提高人体免疫力，对人体具有诸多的补益作用。而且小巧的条状设计，便于携带，让你随时随地，想吃就吃。
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蓝莓
蓝莓是一种富含多种营养的水果，其中含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，这两个抗氧化物质是大家都知道的，可以帮助我们延缓衰老。同时富含维生素和矿物质，能预防炎症，并促进细胞产物自由基的排放哦。
蓝莓与6年根高丽参的相逢，摇身一变成了高丽参蓝莓浓缩液。口感香醇的蓝莓浓缩液与正官庄6年根高丽参浓缩液的结合，全程不添加人工香料、色素和蔗糖，让你在享受蓝莓原汁原味的同时，还能得到很好的抗氧化效果，可以让皮肤焕发自然光泽。
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葡萄籽
葡萄中也含有很强大的抗氧化功效，它的抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍，它不仅能防护人体皮肤，免受自由基侵袭，还能增加皮肤的弹性，和抵抗力和免疫力，可以更加掩护皮肤免于老化的损害，因此称之为“口服的皮肤保养品”。
来自澳洲的Swisse品牌，深受很多小仙女的喜爱。因为它的主要成分是花青素和VC提取物，都是实打实的抗氧化成分，倍数在同类产品中是非常高的。它可以有效的消除体内多余的自由基，保护人体细胞组织免自由基的氧化损伤，而且能促进体内的胶原蛋白的合成，从而保持肌肤的弹性，帮助延缓衰老，让你从内而外散发出自信迷人的美。
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维生素C
维生素C是一种天然的抗氧化剂，它能够促进胶原蛋白的形成，是身体合成胶原蛋白必不可少的营养素之一。除此之外，维生素还是我们常见的美白成分，能淡化黑色素，让肌肤更加白皙哦。
汤成倍健的家的维生素C与维生素E，从食物等的种子中提取，因此纯度高，生物活性较强。每片含维生素C100mg，维生素E104.9mg，两者完美的搭配，双管齐下，在体内清除自由基反正中，协同发挥抗氧化作用，让您美的更明显。而酸酸甜甜的口感，还散发出一股淡淡的水果清香，吃起来有点像糖果一样，好吃又有意思。
而除了多吃这些抗氧化食物之外，我们人体外部的皮肤保养对于抗氧化来说，是非常重要的，要做好护肤工作。平时要注意防晒、保湿、补水等，并且要注意良好的作息习惯。内外结合，才能让你在抗氧化的道路上走的更长远，让你自己更漂亮。
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