饮茶养生，是许多人公认而又热衷的一种便利方式，尤其是近些年风靡起来的黑茶，如果说花茶养生受到了季节的限制，那黑茶就是四季皆宜的养生茶品，春饮润肠通便，夏饮清凉解暑，秋饮补水解燥，冬饮暖胃行气。
不学其它茶类那么单调，黑茶的营养更为的广泛和多样化，其三层以上的含量都为纤维素，这样纤维素能够促进肠蠕动，起到解油腻助消化的作用，另外黑茶中的维生素b族和微量元素丰富，有“茶中蔬菜”的美誉。
黑茶虽独具良好的养生功效，但目前市场上的黑茶品质良莠不齐，从中挑选出好品质的黑茶成为让消费者倍感头疼的一件事，小编在这里就教给大家四个简单辨别黑茶品质好坏的小方法，可以很快的过滤掉那些劣质茶。
1/干茶的品相
没冲泡之前的茶叶被称为干茶，观察干茶的品相是辨别黑茶品质的超直观方法。好的黑茶茶叶不会显得很干枯，而是那种油润的光泽，完整的叶子上茶梗都非常的小，如果是干茶，那就没有碎末，砖面越平整越好。
长盛川是拥有650年历史的湖北老字号黑茶品牌，其出产的茶砖平整光滑，紧实后期转化好，好品质一眼就能看得见，内蒙古人很久之前就喝这个茶，助消化解油腻，同时代替蔬菜，以摄入维矿营养，现代更多人喝此茶用以瘦身和调节血糖。
2/闻干茶的香气
黑茶是独具一种中草药味的，这种药味不是苦味，而是一种令人很清爽的干茶香，类似于草木的清香，有这种味道的黑茶说明不仅品质好而且很新鲜，反之劣质黑茶的黑茶则充斥着淡淡的霉味，甚至是坏叶的臭味。
黑茶的药香是与生俱来的，这是因为好的黑茶会含有较多的茶多酚和茶黄素，在长时间的发酵中，又产生了茶氨酸和茶多糖。这个黑茶还贴心用到了便利的三角包袋，泡茶更加的干净和便捷，适宜办公室常饮，养生解乏。
3/茶汤的颜色
其实不仅是黑茶，所有的好品质茶叶泡出汤后都有这个特点，无论你的汤色是什么颜色，通透性都会非常好，显得非常的澄净，如果浑浊暗淡，定不会是好的茶叶，而黑茶还独有黄透红亮的汤色，看着令人赏心悦目。
像上面的长盛川，其茶园老源于湖北，湖北茶多出自于高山区，黑茶独含高硒，而对湖北对应的湖南安化也是产黑茶的胜地，盛产好品质的青砖茶，三年陈化，陈香浓郁，被当地人称为口粮茶。
4/叶底完整度
在反复冲泡多次后，观察泡茶后的叶底，好品质的黑茶即使冲泡了六七次后，叶底依然非常的完整，而且更加的油润，不会出现泡烂的情况，反而更加细嫩，相反，差的叶底会特别的碎乱，像在掉落在泥巴里的枯叶。
地道的安化黑茶，完整的大叶子非常的优美，冲水后就如同花伞绽放，摒弃了传统的切碎制茶工艺，保留叶片的完整，茶梗非常的小，泡茶后叶底油润有光泽，饮之养生价值非常高，适宜瘦身女性和中老年人。
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