芳芳的宝宝8个月了，一出生就是个省心的娃，到点吃睡，从不哼唧哼唧地哭闹，让芳芳很骄傲。满眼羡慕的宝妈们问芳芳是怎么做到的，原来芳芳在孕期一直坚持准时睡觉，睡前播放同一首曲子作为安眠曲入睡，宝宝出生后也会维持固定的睡眠模式，一播放同样的曲子他就知道该睡觉了，不吵也不闹。
音乐胎教相信每个宝妈都为宝贝做过尝试，但是坚持下来的妈咪没几个，那么音乐胎教究竟有什么神奇魔力值得让每一个宝妈都坚持下来呢？
【音乐胎教好处多多，妈咪宝贝都有份】
●1.生理层面的影响：
针对脑神经的良性刺激
首先是对宝贝的影响
人类大脑的构造非常精密，在听到一些情绪快乐、节奏明快、积极向上的音乐时会产生“α脑波”。这种脑电波不仅可以令孕妈咪自身产生幸福感和愉悦感，并能通过神经系统传达给胎宝贝并有效地激发其右脑潜能。3～6个月的胎宝贝正值脑细胞增殖高峰期，非常需要这种针对脑神经的良性刺激。
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其次是对妈咪的影响
音乐这种具有振动频率的声波传入人体后，会使人体内的细胞产生共振反应，促进血液循环、加强新陈代谢、调整内分泌。孕妈咪在孕期体内荷尔蒙处于紊乱状态，若听一些巴洛克时代、莫扎特早期音乐作品，脑垂体会自动分泌一些激素来调节体内的荷尔蒙平衡，帮助孕妈咪快速达到平和愉悦的身心状态；同时分泌一些有益母子健康的激素和酶，调节血液流量和神经兴奋，从而改善胎盘营养状况。
》小编插句嘴：配合音乐，妈咪也可以轻轻抚摸孕肚，与胎宝宝完成“互动”。使用温和滋润的润肤油，还能改善干燥皮肤，减淡妊娠纹哦。
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●2.心理层面的影响：
性格遗传
对心理层面的影响我个人认为是最重要的。美国俄亥俄州大学有几位心理专家跟踪调查了七十多对母子，他们会发现宝贝在出生以后，最高可以携带自己妈咪孕期性格的37.5%，追究其原因，是因为胎儿在孕中后期为适应母体的心理环境，会主动去调整自己大脑的某一个发展方向，这样的结果，一方面印证了我们常说的“性格遗传”，同时也充分体现了人类强大的适应性。所以，孕妈咪的情绪应该更多的处于平和愉悦的状态下，才不至于让宝贝带着你孕期的坏性格过一生。
》小编插句嘴：孕期要保持平静安稳的心情，一些过于劳累的家务就交给家人去做吧。
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●3.对宝贝教育层面的影响：
为智力发育打下良好基础
科学研究证实，胎教可促进胎儿在智力、个性、情感及动作、行为、适应能力等方面的发育，胎教儿在学走、学说话及反应灵敏度、记忆力等方面均优于其他儿童。经历过系统音乐胎教的宝贝，男宝贝在数学运算方面的逻辑思维能力相较同龄宝贝偏高，女宝贝则在舞蹈、美术等方面的艺术感知能力也略显突出。
良好的胎教可以为婴幼儿智力发育打下良好基础，但是胎教的效果取决于妈咪的用心程度，如果妈咪心情烦躁不安，胎教效果会大打折扣。我们杜绝功利性的胎教行为，也希望准爸妈们客观认识胎教，为宝贝营造优质的家庭教育环境，做好后天的继续教育。
》小编插句嘴：孕期饮食健康很重要，孕妈咪不要吃高热量、油腻的食物，吃橄榄油烹调的食物，可以改善妈咪胃口哦。
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【音乐究竟是放给谁听的？】
有些孕妈咪以为胎教音乐只是给胎儿听的，不管自己的喜好，每天机械地播放一些买来的胎教音乐。实际上，胎教的主体是孕妈咪。孕妈咪自我调节身心的健康和欢愉，才能为胎儿提供良好的生存环境。
音乐胎教实用方法之聆听法：孕妈咪可以使用悠扬音乐调节情绪，放松身心，在音乐中体验到生活的美好。聆听音乐首先要选择适当的音乐，可以有计划地实施。音乐使用合适的音量直接播放，音量不要过大，每次时间不宜过长。
》小编插句嘴：腰背酸痛的孕妈咪，可以试试用贴合大肚身姿的孕妇枕来减少疲劳。
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【孕妈咪疲劳的时候，可用音乐来放松】
大家都知道，孕妈咪长期的紧张、焦虑状态是不利于胎儿成长的。当孕妈咪紧张疲劳的时候，可以选择使用音乐来促进放松。孕妈咪先选择舒适的姿势，让自己的身体放松下来。在舒适音乐的伴随下，有助于孕妈咪快速进入到一种身心放松的情境中。在放松后也可以随着悠扬音乐进行一些美好的想象。孕妈咪在放松的状态下平稳而有力的心跳，对胎儿来说是最有意义的、最美好的“音乐”。
》小编插句嘴：睡前洗个热水澡，改善身体血液循环，帮助妈咪更好放松身体。
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【如何选择最适合孕妈咪的音乐？】
在音乐的选择上，需要注意的是要挑选孕妈咪自己喜欢的音乐。如果一首推荐的胎教名曲，孕妈咪本人并不觉得音乐优美，就不要选择。不要强迫自己听不喜欢的胎教音乐。音乐类型一般是轻柔舒缓，听起来使人感觉到愉快的乐曲是比较合适的。很多优美的轻音乐都是不错的选择。孕妈咪还应该避免一些节奏过快的音乐，起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐。这些音乐可能使孕妈咪心跳加快，紧张感增强。
》小编插句嘴：一些待产物品和婴儿出生后要使用的物品最好都提前备好，这样有助于妈咪尽快调整好待产状态，顺利分娩。
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