现代人对于养生的意识越来越重视了，平常养成喝茶的习惯是极好的。玫瑰花茶最受女性喜爱了，排毒养颜又养生哦！那么玫瑰花茶一周喝几次呢？
玫瑰花的成分和作用
我们先来看看玫瑰花的成分吧！玫瑰花中有着丰富的维生素A,C,B,E,K,以及单宁酸。作用就有着能改善内分泌失调以及伤口愈合的好处，女性的生理期喝玫瑰花茶也是能调理气血的，还能美容养颜哦！
平常感觉身体疲劳的时候，泡一些玫瑰花茶用来配合按摩效果非常的不错呢~
玫瑰花茶一周喝几次?
玫瑰花茶就是玫瑰花的花蕾制作成干花，直接用水冲泡即可非常的方便。那么玫瑰花茶一周喝几次呢？一般来说，玫瑰花茶隔天喝一次是最好的，一周喝个三四次就OK了，还是别喝太多的好。
冲泡玫瑰花茶每次使用5朵左右就可以了，一周最多喝六次，朋友们别喝太多哦！
小tips
1.最好不要把玫瑰花茶和其他茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有着大量的鞣酸，会影响到玫瑰花的功效作用。嫩尖的绿茶就可以和玫瑰花一起泡，其他茶叶都不可以。
2.建议大家冲泡玫瑰花茶不要用100度以上的开水泡，75~90度就可以了，其他花茶都一样哦！喜欢蜂蜜或冰糖的朋友们也可以适量加一些下去。
3.泡玫瑰花茶的水质还是要好一些的，纯水矿泉水或者山泉水都不错，玫瑰花茶一天可以冲泡几次，太多了就没有味道啦！
玫瑰花茶的副作用
1.平常如果是有便秘的朋友们最好少喝玫瑰花茶哦，因为其中有着收敛作用，喝多了只会导致便秘更严重。
2.孕妇不适合喝茶，玫瑰花茶一样如此。玫瑰花茶有着活血和收敛作用，孕妇喝或许会对胎儿有害处，其他茶种类就更不要喝！
3.本来就有着腹泻，胃寒或者经常感到疲劳虚弱的朋友们也不适合喝玫瑰花茶哦！
再好的东西过量都不好，希望朋友们都记住了哦~
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