夜跑这个词已经成为了火热名词，从欧美带来了中国的一项十分热的运动，我们为什么要选择夜跑呢？首先我们白天其实没有什么时间，上班族不算上加班的话每天都最少工作8个小时。其次就是环境，没有必要让阳光来荼毒我们，也没有必要让人来人往的人群来干扰我们。
而且晚上的空气其实要比白天更好，没有太多飞扬的尘土，也没有太多的尾气排放，夜跑似乎已经完美无缺了，但是还是需要注意的，首先就是安全问题了，晚上的光线怎么说都还是要弱一些，如果我们喜欢带着耳机跑步的话，听觉也被封闭起来就真的很危险了。
第二就是要注意防盗的问题，许多人跑步都喜欢带着手机去跑步，但是手机只能是握着的，放在口袋万一就是掉了，那么我们跑完步把手机放下来，很可能就会被顺走，想要解决这些问题还不简单，这些好物帮你了解高质量夜跑。
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不要封闭你的耳朵
在夜跑的时候封闭耳朵是真的很危险的事情，因为很多人跑步会选择湖边，或者是公园，在这样的地方还是有点人流量和车流量的，我们需要时刻保持我们的耳朵警觉起来，想要警觉起来，那就试一下骨传导吧。
骨传导就是为了运动而存在的耳机，它通过声音振动骨头传入大脑，让我们听到声音，同时我们的双耳开放后也能够察觉到周围的动静，让我们在运动的时候，能够获得更多的危险信号，让我们的夜跑0风险。
当然骨传导也不只是有这个功能，由于是因为直接通过骨头的传导，它到听觉中枢的声音会更加纯净，而不是通过空气后导致一些失真，还原音乐的原汁原味，让你能在夜跑的时候也能享受听觉盛宴。
它能够让我们夜跑中派上用场，还有一个原因是因为它十分轻，只有足够轻，我们跑步的时候没有过于的负担，才能够让我们长久运动，不然跑步下来，带过耳机的地方疼得不得了，我想你也不会再带它了。
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代替手机伴你行
我们平常带手机只为了手机上的APP能够记录我们运动的数据而已，但是我们其实能够发现，这些数据并不太准确，而且戴起来很不方便，我们可以选择用运动手表来代替它，运动手表绝对是现在最专业的运动设备了。
虽然是一个手表的形状，但是它对运动也有自己的想法，它能够帮助我们详细记录身体的各种各样的数据，让我们能够清楚和准确了解我们的身体情况，来调整我们的运动强度和时间，科学的运动才能带给你好的结果。
现在运动手表的功能是越来越多了，就像这个手表它还有GPS的功能，也正是因为这个功能，现在欧美还兴起了“随意跑”，去这个你熟悉又陌生的城市到处跑，了解一下你生活的各个地方，反正跟着地图，你最后一定能够跑回来。
它还能够代替手机的一个最重要的功能，那就是支付，现在我们基本上是0现金出门，没有手机的话我们基本上支付不了，而手表上有我们绑定的支付条形码，我们能够利用手表进行一个支付，完全可以让我们出行的时候放下手机。
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手机的安全卫士
我们有些人就是对跑步的时候带手机是情有独钟，当然这没有关系，最重要的还是要手机能够安全，我们带手机出去跑步，最怕的还是手机被偷和受伤了，我们有没有好的装备能够帮助我们解决这个问题呢。
手机指环和手机吊带就是这样的神器，一个是贴在手上的，一个是挂在脖子上的，这两种东西都能够让手机完美的贴合到自己的身体，这样就不会让手机受伤或者是手机被偷走啦。
这个手机指环的采用了全金属的材质，在上面用了电镀光泽技术，抗氧化，历久弥新，它也能够360度旋转，在我们使用的时候你能够随意调整，调整到一个你认为最舒服的角度，手机就能够一直保持这个姿势跟你跑下去。
而手机吊带使用起来也是十分方便，它的材质坚韧而不粗糙，摸上去的手感很好，外观也十分时尚，又不会老气也不会优质了，最重要的还是够稳，跑步时候的晃荡根本不可能会晃断它。美好夜跑从这里开始。
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