每次到了吃饭的时候，妈妈们总是要捧着一碗饭追着宝宝到处跑，各种方法都用上了，小朋友愣是一口都没吃，要不就是吃了两口就不肯再吃了，妈妈们每次都被气到不行。每次看到那些乖乖自己吃饭的宝宝们，真的不能再羡慕了！
宝宝不乖乖吃饭大概真的是所有父母都很头疼的问题，那究竟有什么办法可以解决？其实，让宝宝学会独立吃饭一点也不难，因为宝宝学会独立吃饭也是要讲究科学的方法的，我们一起来看看怎样简单几步，就能让宝宝轻松学会独立吃饭~
1.营造良好用餐氛围
每次宝宝吃饭，不是要走来走去，就是要玩着玩具，或者是要看着电视才能下饭，其实这些统统都不利于培养他们独立吃饭的习惯。想要学会独立吃饭，首先就要营造一个良好的用餐氛围，吃饭时不看电视，不走来走去，大家都乖乖地坐在饭桌上专心吃饭，让宝宝也跟着大家一起专心吃饭，不分散他们的注意力，这样好习惯才会慢慢养成。
2.让宝宝学会用勺
让宝宝独立吃饭，关键还是要让他自己主动拿起勺子吃饭。妈妈们可以从先给他们一个勺子开始，自己捉自己用，慢慢培养他们用勺的能力，让他们习惯自己用勺子勺东西，等他们学会了自己用勺，离独立吃饭也不远了。
Tommee Tippee®汤美星™宝宝训练勺，采用不含双酚A的PP材质，可高温消毒，确保宝宝使用的健康和安全。厚实的手柄使宝宝更易握取，宽勺面有利于舀起食物，避免食物掉落。勺子鲜艳的色彩能吸引宝宝的注意力，让他们开心吃饭。
3. 让宝宝在专用餐椅里吃饭
爸爸妈妈还可以给宝宝准备一把专用餐椅，培养起在餐椅里吃饭的习惯，因为在他们小的时候，在餐椅里吃饭的抵抗程度不会很大，反而会觉得好玩。慢慢一来，他们就会学会自己在专用餐椅上面吃饭，不会到处跑来跑去，更不会依赖于爸爸妈妈，可以自己独立吃饭。
pouch宝宝餐椅是专为0-3岁的宝宝设计，有着160度喂奶躺椅档位，吃完就可以睡，不怕呛奶，各种舒适档位一键调节，方便简单。还有马蹄形的设计，三角支撑的结构，安全稳固，宝宝坐在上面安全放心。餐椅的材料是餐盘食品级，就算宝宝啃咬也不怕，用来培养宝宝独立吃饭习惯再好不过。
4.让宝宝了解吃饭的流程
每次都是妈妈们追着宝宝吃饭，你喂一口我就吃一口。但是，宝宝真的了解要怎样吃饭吗？想让宝宝养成独立吃饭的习惯，还是先要让他们了解吃饭的流程：先洗手，再拿餐具，然后大家一起开动筷子。妈妈们在这个过程中，亲自示范给他们看，让他们一边看一边模仿。了解了吃饭的流程，自然就会懂得“噢原来是这样吃饭的”，他们就不会每次像个小皮猴一样，会知道要好好乖乖吃饭。
5.把吃饭变成有趣的游戏
让宝宝独立吃饭，还可以让他们知道，吃饭并不无聊，把吃饭变成一种游戏，在这个游戏中提起他们吃饭的兴趣。
《肚子里有个火车站》这本儿童绘本讲了一个可爱的吃饭故事，饭菜一大块一大块地掉进肚子火车站里，堆得像小山一样高。通过这本书，让宝宝们也一起参观肚子火车站，用一种极其有趣的方式使他们了解自己的消化系统，从而帮助他们养成健康的饮食习惯，激发他们对吃饭的兴趣。
6.放手宝贝自己吃，不要怕弄脏
宝宝在学习自己吃饭的过程中，因为不熟练，总是会嘴里吃一点，衣服沾上一点，地上掉一点，妈妈们总是担心弄脏。但其实这样子一点关系都没有，不经过练习，宝宝又怎么会学会自己吃饭，不要怕弄脏，放手宝贝自己吃吧。
好孩子婴儿湿巾采用山羊奶提取液，温和配方，还有凹凸“织布”技术，材质舒适，滋养呵护，不怕伤到宝宝娇嫩肌肤。经过多层过滤，纯水洁净擦拭，清洁更彻底，用来擦拭宝宝嘴角的食物残渣和小手再适合不过。
一切良好的习惯养成都源于坚持，而孩子的习惯则在于我们父母的培养，这样简单有效的方法，爸爸妈妈get到了吗？
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