大家好，贴心的小裙子上线啦！现代生活越来越快速，同时也出现了越来越多的问题。像我们的眼睛，就承受着越来越重的负担。在平常的生活工作中，眼部化妆，带隐形美瞳，长期盯着电脑手机看以及环境污染等等，都会对我们的眼睛造成威胁，眼睛会变得干涩发痒，目光呆滞没有神。有神的眼睛，会让人看起来更有灵动的美感，显得很有精神。那么今天我就要和你们分享一下怎么爱护我们的眼睛。
做眼保健操
每天做眼保健操，通过对眼周穴位的按摩，可以保护视力、预防近视，眼睛更加明亮有神。对啦，最后一节的“轮刮眼眶” ，坚持做，还可以有效去除眼袋哦。
适度瞪眼
不知道大家有没有觉得眼睛经常会很累，干涩睁不开。平时没事的时候，可以有意识地瞪眼睛，注意掌握好力度，不要使劲瞪，轻轻地瞪两下，来回收缩有助于放松疲劳的眼睛。很简单的动作，随时随地都可以做。
多吃护眼食物
平常可以多吃一点对眼睛有保护作用的食物。比如胡萝卜或者蓝莓。像蓝莓因为含有花青素而对眼睛很有益处。花青素可以促进眼部血液循环、维持眼压正常，尤其是长时间对着电脑工作的人，多吃蓝莓能够有效缓解眼部疲劳，还能提高夜间视力呢。
爱护我们的眼睛不容懈怠，拥有一双明眸才是正道。
❀好物推荐❀
【正官庄 蓝莓果汁】
这款是我的自用好物，很适合像我们这种长期面对电脑，用眼过度的人群，经常觉得困倦的人。坚持喝可以缓解眼睛的疲劳，扫去浑身的疲惫感。一盒30袋简易包装，一天只喝一袋就行，非常方便。
【正官庄 石榴果汁】
上面那款是蓝莓的，这款是石榴的。同样这款是采用6年根红参浓缩液与富含维生素C的石榴相结合，不添加香料、色素，让清爽可口的石榴和浓郁香醇的红参达到绝妙地融合，另外它也采用了独立小包装便于携带~
【玫瑰 眼药水】
这款是带隐形美瞳的必备，很多时候我们发现即使带日抛也会有干涩的感觉，这个就能很好的解决带了隐形眼睛会干涩有异物感的问题。
【FX 眼药水】
这款眼药水cosme榜单上排第一，在全世界都很知名。这款眼药水能有效缓解眼睛极度疲劳，结膜充血，干痒发炎等状况。隐形更容易。
最后是小裙子碎碎念：都说眼睛是心灵的窗户，可不要让你心灵窗口被重负压得喘不过起来，眼睛护理很重要啊宝贝们！
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
