在阳光明媚的日子里，带上宝宝多去户外活动活动吧，在宝宝合适的年龄，找一个合适的时间、场所和方式，让您和您的宝宝呼吸呼吸户外的新鲜空气吧！户外是孩子自由驰骋的广阔天地，每个孩子都渴望走出家门，接触大自然。
户外运动的真正目的是让孩子的身体有所发展，激发孩子对运动的积极性，同时还能够刺激宝宝的视觉、听觉、嗅觉能力，锻炼宝宝的体能，增强呼吸道的防御能力，进行空气浴和日光浴，这样才能让宝宝真正的健康成长。
户外运动不必在家里，因此还有一些需要注意的地方：
户外不免有风吹，家长要给孩子准备一两套连体衣，方便孩子替换，如果在寒冷的冬天，当然要带上连体的棉袄，这样既能保暖又不被弄脏、弄湿。多准备几块小毛巾或汗垫，以作垫背之用，由于幼小的宝宝神经系统尚未发育完善，尤其是颈背部比较容易出汗，户外活动时出汗尤甚。当宝宝因活动而大量出汗时，小汗垫能有效吸附这些汗水，保证内衣不会汗湿，也避免了让宝宝感冒。
最好不要往人多的场所去，如商场、电影院等地方，这些地方人口聚集，人流复杂，难免有病人或带菌者，对抵抗力低的孩子来说，容易被感染，也要远离汽车尾气，因为这对孩子的身体有一定的伤害性。
有些爸妈认为小宝宝不会有激烈运动，所以穿什么鞋都一样，其实不然，不同的场合需要穿不同的鞋子，这对宝宝来说很重要。户外活动还是穿运动鞋比较好，小皮鞋的底比较硬，还是最好带上袜子，当宝宝运动时，鞋子里的热气散不出去，小脚很容易出汗。捂久了，很容易造成宝宝着凉。
有很多家长认为，户外运动要给孩子准备那么多东西很麻烦，于是就没了带宝宝出去玩的兴趣，其实大可不必因此放弃，要知道户外活动能让宝宝充分地享受新鲜空气和温暖阳光，进而达到锻炼皮肤，促进新陈代谢的目的。
到了户外，不光宝宝的心情放松了，就连父母也有可能因太过放松而导致粗心，比如给宝宝喂奶时，因松懈而使宝宝呛奶的事件时有发生，所以家长要把奶瓶放在婴儿车的枕头旁边，让宝宝自己吸允。
户外的清洗空气，培养了宝宝热爱大自然的天性，尤其是沐浴在阳光下，能够增强宝宝的抵抗力。日光中的紫外线不仅能提高孩子皮肤的防御能力，还能使孩子体内产生维生素D，预防佝偻病的发生。户外运动不光满足了宝宝们玩的欲望，还使身体各部分的骨骼肌肉都得到了锻炼。那么就让我们准备好外出的装备，带上心爱的宝宝，开始融入大自然的怀抱吧。
带娃出行装备莫忘带
【好在哪里】 采用精致的精梳棉材质面料，线纱均匀，手感柔软，亲肤保暖，精致的领口圆领造型，肩部设置开肩摁扣，宝贝穿脱舒适不变形，弹力编织袖口，贴合防风不勒手，立体针织提花，图案生动形象，主题也很鲜明，符合宝贝的图案需求。
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