首先奉上一个世界上最完美的男性身材标准，咱们先来看图。谁让网络上有各种衡量妹子身材的标准：什么A4腰，什么反手摸肚脐，什么反手合十，什么比基尼桥，我不管，我要舔屏肌肉男~
这可是源于一份美学的研究报告！不管你是撸铁还是跑步什么的，照着这样的身材标准练，准没错~不用你去撩妹，像小编这样的花痴一定会主动追你的，加油！
相比与国内娱乐圈兴起的健身热，国外的明星们健身的习惯由来已久，健身是他们生活的一部分。首先我们就说说奶爸小贝！
▽健身为他带来的不只是肌肉，还有男人味。
说到贝克汉姆，从WWE（美国职业摔角联盟）出道的强森也不能认输啊~额...这样的身材，中国的妹子不是很喜欢，当作“反例”吧，忽略忽略~
▽肌肉一直是强森的代名词。巨石强森像你走来。。。
还记得他吗，伙计！克里斯·埃文斯，是的，我们大家的美队，小编看到下面这图都已经颅内高潮了~
▽肌肉越大，责任就越大！
娱乐圈的明星，为什么疯狂的迷恋健身呢？对于事业而言，一身漂亮的肌肉更能彰显自己的男子气概，而且对工作百利而无一害。所以，让我们也练起来！
这款椭圆机的坡度具有可调节技术，可以调整双脚在运动时的椭圆轨迹，更有针对性的锻炼特定部位的肌肉或者下肢的核心肌肉群，专利设计的椭圆运动轨迹能完美模拟跑步时的自然步幅。
Spinner室内单车最初源于公路自行车，其设计与真正公路自行车的几何结构相同。固定齿轮和外围加重型飞轮可形成类似公路骑行体验的惯性和阻力，让你在整个骑行过程中获得稳定，流畅的瞪踏体验。相较于其他室内单车而言，Spinner可进行更多调整，以适应任何骑行者的体型和技能水平。
重12kg，有4根加固角钢，加粗主梁，弧形侧弯，没有偷工减料。整体可快速拆洗皮套，卫生又耐用。同时快速收纳，不占空间。多功能健身，运动更全面。
双杠训练，可调高度，加宽加厚，稳固不晃。小体积，仅占一块地砖的面积。七档调节，全家通用。能够促进儿童身体发育，骨骼生长。多种健身模式，可全身锻炼。
它是天然乳胶做成，拉力强，测试单位连续自然拉伸10万次以上不易断裂，高密度泡沫防滑手柄，经久耐用，手感舒适。这拉力绳体积小，使用面积也不大，随时随地都可以抽空练习，对手臂、腰腹的拉伸特别有效。
这款阿迪的S型的俯卧撑支架更能保持它的稳定性，在健身的过程中才能保证你的安全。而且利用俯卧撑支架来健身更能有效的将健身锻炼到位。想脱离单身，你要有腹肌！
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