
越来越多的姑娘加入健身大军,不仅为了身材还为了有个健康的体魄。运动健身能让人更加阳光开朗活泼。运动的女孩特别动人,充满活力,运动之前运动装备了解一下。

健身服

健身服可以最大程度地提高运动中的舒适度和透气性。还能最小程度减小意外伤害或肌肉受损的危险,以及降低摩擦和阻力。健身服要挑选轻薄、柔软、耐穿且易洗快干。


运动内衣

运动内衣是在不妨碍运动的前提下,具有保护、稳定、吸湿、排汗的功能。 运动中乳房在没有支撑和约束下会过分往复移动,从而牵拉韧带和皮肤导致乳房受到伤害。不同的运动项目所受的冲击、震荡及不适程度是不一样。故而,女性在运动时必须佩戴运动内衣,根据不同运动强度选择不同的运动内衣,从而起到保护乳房。


跑步鞋

有氧运动是一种健康、时髦、正能量的运动,新的生活方式……而运动健身最基本的装备就是一双舒适的跑步鞋。
